大枣枸杞羊肉汤

2013-11-20 16:58 楼主

👤草庐药医

大枣枸杞羊肉汤补气又暖身:
羊肉切八分大块,在开水锅中汆出血水备用。大枣和枸杞洗净备用。锅内加水,放入羊肉,葱姜大料同煮。煮半熟时,加入大枣、枸杞和盐,再煮,煮熟即可。如果不喜欢羊肉的膻味,可以与大枣同时加入桔子皮一两片,即可减轻膻味。

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2013-11-20 21:51 2楼

👤李家菁菁

冬天了我最爱
不过怎么解决上火问题呢?

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2013-11-21 11:18 3楼

👤苍穹jiff

李家菁菁说:
冬天了我最爱
不过怎么解决上火问题呢?

其实现代人几乎是不缺所谓的营养的,你说上火,确实是个很常见的问题,这些好吃的食物,吃了上火,真是又爱又恨,可以这样,顿的时候,放些生龙骨,生牡蛎,山楂,龙骨牡蛎能防止上火,还能把火潜降到命门,山楂防止滋腻,有运导的作用。
再有一点要注意的就是量,不要多吃,再好的东西,吃多了,也有害。
最后,体质虚寒的朋友,较为合适,平时也不怕冷,火气还很旺盛的,这个就不要吃了,多煎点龙骨牡蛎,当水喝,,个人建议,供参考

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2013-11-21 11:24 4楼

👤李家菁菁

苍穹jiff 说:
其实现代人几乎是不缺所谓的营养的,你说上火,确实是个很常见的问题,这些好吃的食物,吃了上火,真是又

谢谢我是畏寒的人冬天最难过了

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2013-11-21 11:39 5楼

👤苍穹jiff

李家菁菁说:
谢谢我是畏寒的人冬天最难过了

那你用不着这样食疗啊

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2013-11-22 19:10 6楼

👤李家菁菁

苍穹jiff 说:
那你用不着这样食疗啊

用什么好建议吗?

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2013-11-26 13:59 7楼

👤绞尽脑汁

有道理。

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