一直很想学扎针,如何才能突破不敢下针这道心理关。

2013-05-28 19:32 楼主
本人其实有点害怕针具,可是中医针灸的魅力拒不可挡啊,太想学了,买了针具回来想自学,拿纸包练了会手,可就是不敢往自己身上扎,那个郁闷啊,求各位帮我支支招吧,我该如何突破这种心理障碍。
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2013-05-28 19:47 2楼
不敢扎就是不想学,没有什么好说的。
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2013-05-28 20:42 3楼
可以先试着在腿上的足三里穴上来扎扎针。
我刚开始的时候,也是怕的。就是现在,如果遇到自己喉咙不舒服,需要少商穴和商阳穴刺血的时候,也是下不了手。
所有,每次干脆叫我的一位同事来帮我扎。
说也奇怪,我要是帮她刺血的时候,她也是怕的不敢看。但要是来帮我刺血的时候,到是大胆的很。
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2013-05-28 20:45 4楼
第一针扎了之后,后面再扎时就好多了,首先要克服自己的第一次心理关。
就像我们学习开车一样,第一次自己独自驾驶上路,心里也是紧张的要死,可当你开了一周后,就没有这种紧张的情况了。
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2013-05-28 23:06 5楼
先选四肢肌肉丰富的穴位扎,如:曲池、外关、足三里等,新手一开始不能学快速进针,应先学捻针进针。只要过了表皮,进入肌肉后针感就好多了。头一步最难迈,过了这一关,天天都想往自己身上练针。
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2013-05-29 12:30 6楼
董兴辉 说:
可以先试着在腿上的足三里穴上来扎扎针。
我刚开始的时候,也是怕的。就是现在,如果遇到自己喉咙不舒服,

怕针的人其实真不少的。
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2013-05-29 12:39 7楼
huamin 说:
先选四肢肌肉丰富的穴位扎,如:曲池、外关、足三里等,新手一开始不能学快速进针,应先学捻针进针。只要过

嗯,好的,我一定要过了这一关。
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2013-05-30 10:48 8楼
快,稳,准,狠。
闭上眼睛,对自己下手狠些也就过关了
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2013-06-03 12:56 9楼
注意安全。自己练针时,周围应该有人看护,以免万一晕针,刚开始练针最好不要选择合谷外关足三里阳陵泉等针感很强烈的穴位,用曲池梁丘血海为好。掌握好穴位的定位和局部解剖知识,多练多看,掌握毫针刺法,慢慢就不会手生了。
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2013-06-03 21:13 10楼
天雪 说:
注意安全。自己练针时,周围应该有人看护,以免万一晕针,刚开始练针最好不要选择合谷外关足三里阳陵泉等针

晕针一般提前都会有所感觉,或想出汗,恶心,头晕等,此刻立即起针,平卧,呵呵,不怕,也没那么恐惧
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2013-06-03 21:22 11楼
晕了,多休息,调好气息,再来,再来,呵呵,俺也是
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