穴位歌

《任脉经穴歌》
任脉二十四,穴行腹与胸。
会阴始曲骨从。
中极关元,石门可通。
气海阴交,神阙水分。
下脘建里中脘上脘,
巨阙鸠尾中庭膻中。
玉堂上紫宫华盖,
璇玑上天突之尊。
饮彼廉泉,承浆味融。

《督脉经穴歌》
督脉在背之中行,二十七穴始长强。
舞腰俞歌阳关,入命门悬枢间。
脊中筋缩,乃造至阳灵台上,
神道身柱,陶道以大椎而驻。
哑门风府脑户强间,后顶百会前顶在前。
卤会近上星之照,神庭见素髎之妙。
水沟至兑端而无差,龈交居唇内而病疗。

《手太阴肺经》
手太阴,十一穴。
中府云门天府列。
侠白下尺泽,孔最见列缺。
经渠太渊下鱼际,抵指少商如韭叶。

《手阳明大肠经穴》
手阳明,廿穴名,循商阳二间三间而行。
历合谷阳溪之腧,过偏历温流之滨。
下廉上廉三里而近,曲池肘髎五里之程。
臂臑肩髃上于巨骨,天鼎纡乎扶突。
禾髎唇连,迎香鼻迫。

《足阳明胃经穴歌》
足阳明,四十五,自承泣四白而数。
巨髎有地仓之积,大迎来颊车之夥。
下关头维以人迎,水突气舍与缺盆。
气户兮库房屋翳,膺窗兮乳中乳根。
不容承满,梁门关门。
太乙滑肉,天枢外陵。
大巨从水道归来,气冲入髀关之境。
伏兔至阴市梁丘,犊鼻自三里而行。
上巨虚兮条口,下巨虚兮丰隆。
解溪冲阳入陷谷,下内庭历兑而终。

《足太阴脾经穴歌》
足太阴,脾中州,二十一穴隐白游。
赴大都瞻太白,访公孙至商丘。
越三阴之交,而漏谷地机可即。
步阴陵之泉,而血海箕门是求。
入冲门兮府舍轩豁,解腹结兮大横优游。
腹哀食窦兮,接天溪而同派。
胸乡周营兮,缀大包而如钩。

《手少阴心经穴歌》
手少阴,九穴成,极泉青灵少海深。
自灵道通里而达,过阴郄神门而迎。
抵于少府,少冲可寻。

《手太阳小肠经穴歌》
小肠穴,十九中。
路从少泽,步前谷后溪之隆。
道遵腕骨,观阳谷养老之崇。
得支正于小海,逐肩贞以相从。
值臑俞兮遇天宗,乘秉风兮曲垣中。
肩外俞兮肩中俞,启天窗兮见天容。
非由颧髎,曷造听宫。

《足太阳膀胱经穴歌》
足太阳,六十三。
睛明攒竹,诣曲差五处之乡。
承光通天,见络隙玉枕之行。
天柱高兮大杼抵,风门开兮肺俞当。
厥阴心膈之俞,肝胆脾胃之藏。
三焦肾兮大肠小肠,膀胱腧兮中膂白环。
自从大杼至此,去脊中寸半之间。
又有上次中下四髎,在腰四孔以和调。
会阳居尻尾之旁,吾背二行始了。
仍上二椎旁附分,三椎旁魄户膏盲,并四椎而过。
神堂噫嘻兮膈关魂门,阳纲意舍兮胃仓盲门。
志室胞盲,背以秩边而分。
承扶浮郄与委阳,殷门委中而合阳。
至承筋与承山,到飞扬与附阳。
会昆仑仆参申脉,探金门京骨之场。
由束骨而通谷,抵小趾外至阴之间。

《足少阴肾经穴歌》
足少阴兮廿七,涌泉流于然谷。
太溪大钟兮水泉绿,照海复溜兮交信续。
从筑宾兮上阴谷,掩横骨兮大赫麓。
气穴四满兮中注,盲俞上通乎商曲。
守石关兮阴都宁,闭通谷兮幽门肃。
步廊神封而灵虚存,神藏彧中而输腑足。

《手厥阴心包络经穴歌》
手厥阴心包之络,计有九穴之奇。
自天池天泉而始,逐曲泽郄门而驰。
间使通乎内关,大陵近于劳宫。
即由掌握,自是抵于中冲。

《手少阳三焦经穴歌》
手少阳三焦之脉,二十三穴之中。
关冲连开液门,中渚阳池外关。
支沟会宗三阳络,四渎天井清冷渊。
消泺臑会,肩髎相联。
天髎处天牖之下,翳风让瘈脉居先。
颅息定而角孙近耳,丝竹孔而和髎倒悬。
耳门既辟,夏蚋闻焉。

《足少阳握胆经穴歌》
足少阳兮四十三,童子髎近听会间。
客主人在颔厌集,悬颅悬厘曲鬓前。
由率谷天冲而下,见浮白窍阴之妍。
完骨露本神阳白,临泣见目窗与连。
正营承灵居其后,脑孔穴继灵而安。
风池肩井兮渊液,辄筋日月兮京门辟。
带脉五枢由维道,居髎而继环跳。
风市抵中渎,饮阳关之阳陵泉。
至阳交之外丘间,光明阳辅悬钟可瞻。
丘墟临泣地五会,夹溪窍阴而胆经全。


《足厥阴肝经穴歌》
足厥阴,一十三穴终。
起大敦于行间,循太冲于中封。
蠡沟中都之会,膝关曲泉之宫。
袭阴包于五里,阴廉乃发。
寻羊矢于章门,期门可攻。