爱漂亮网上学“养生法” 喝水美容喝出水中毒

信息时报讯 (记者 熊佳焰 通讯员 崔艳玲 邝莹) 日前,家住同福路的41岁张女士,按照网上看到的“养生法”喝水洗肠,结果出现嗜睡、神志不清等症状,后被医生诊断为低钠血症,俗称的“水中毒”。经输液补钠补水,嗜睡未醒并发烧至38.5℃的张女士,于昨日下午恢复意识。

张女士家人介绍,张女士体形瘦小,平日里很关注美容养生。前些天她在某网站看到一种“养生法”——喝水洗肠,便决定尝试一下。5月9日,她准备了约4个大可乐瓶的水,在短时间内喝下后,开始扣喉把水吐出,以求洗肠美容。期间,总共喝下4升多水,整天未吃东西。傍晚,张女士开始出现嗜睡、神志不清等症状。晚上10时左右,家人看她情况危险,立即送入市红会医院急诊室就诊。

经检查,医生确诊张女士属于低钠血症,即俗称的水中毒。经过治疗,昨日下午5时多,张女士才清醒过来。

该院急诊科刘医生介绍,除了做检查或者排便不畅的患者需要进行灌肠外,具有正常代谢谢功能的人不需要进行洗肠。“像张女士那样,短时内将大量水灌入肠胃,然后再扣喉催吐,不仅不能洗肠,还会对肠胃造成一定伤害。”当水的摄入量超过肾脏排出能力时,会引起水中毒。一旦人体吸收过多水分,人体组织细胞会发生水肿,一旦脑细胞水肿、颅内压力升高,会出现头痛、恶心或心跳异常等症状,严重者会昏迷、抽搐甚至死亡。

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正常人每日喝水1500毫升为宜

正常人每天除吃饭以外还需要喝1500毫升左右的水,大约6～8杯水可满足人体新陈代谢谢的需要。过量饮水会导致危险发生。

2007年,美国加州一名叫珍妮弗·斯特朗的女子在参加喝水比赛中因喝水过多死亡。当地法院判决,赛事举办方向死者家属赔偿1650万美元。据悉,比赛中珍妮弗在15分钟内喝下7.5升水,回家后死于急性水中毒。