肝火很旺导致严重失眠,痛苦求助

我天生是个急性子,进来一个多月睡眠是个病态,年初一开始由于胃病引起晚上胃胀早饱造成的每晚醒两次,时间不定,后吃中药胃好了,这几天又因为肝火旺每晚一点和三点多醒,醒后难眠,而且容易惊醒,白天也容易害怕,眼睛干涩,一点小事就要发火,小便黄,大便还好,脸容易发烫,皮肤干得像绷紧了一样,有时候太阳穴痛,容易烦躁,头以上像被烧干了一样,手上皮肤干燥龟裂,月牙减少,每天有喝菊花茶,饮食比较清淡,现在只想睡个好觉,由于睡眠不足,这几天腰腿酸,其实我知道,只要睡好了,问题就好解决,可想了很多办法,没用,感觉肝血不足,吃了几副中药,好点,求朋友帮忙。工作又很累。