中医养生

养生在动,不易静;安心在喜,不唯虚;动非狂躁妄动,喜非刺激狂喜。---最近在看一些中医书籍,越来越感觉祖先的智慧,中医的博大精深,在几千年前能创造出那么完美的医学体系。