蜂蜜的功效

1. 护肤美容。2.抗菌消炎。促进组织再生。3.促进消化。4.提高免疫力。5.促进长寿。6.改进睡眠。7.保肝作用。

8.抗疲劳。9.促进儿童生长发育。10.保护心血管。11.润肺止咳。



蜂蜜的作用

( 一 ) .护肤美容

新鲜的蜂蜜涂抹在皮肤上,能起到滋润和营养作用,使皮肤细腻、光滑、富有弹性。

用法:蜂蜜面膜:用蜂蜜加2--3杯水稀释后,每天涂敷面部。也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜面,使用时按面膜部10分钟,是蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细跑中。2.甘油蜂蜜面膜:取一份蜂蜜半分甘油三分水,加适量面粉调和后,制成面膜,每次在脸上敷20分钟左右,再用清水洗净,可使皮肤滑润,细腻。3.蛋蜜膜:新鲜鸡蛋一只,蜂蜜一勺,将两者搅拌均匀,用软刷子涂刷在面部后进行按摩。待自然风干后,用清水洗净。每周两次,具有润肤去皱、益眼美容的功效。4.葡萄汁蜂蜜面膜:在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜,边搅拌边加入面粉,调匀后敷面,10分钟后用清水洗去,油性皮肤常使用此法,能使皮肤滑润,柔嫩。5冬季皮肤干燥,可以用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤,可防止干裂 。

(二)抗菌消炎 、促进组织再生

优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败,表明其防腐作用极强。实验证明,蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。

用法:在处理伤口时,将蜂蜜涂于患处,可减少渗出、减轻疼痛,促进伤口愈合,防止感染。

(三)促进消化

研究证明,蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常,还有增强肠蠕动的作用,可显著缩短排便时间。对结肠炎 、习惯性便秘 有良好功效,且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失,红细胞及血红蛋白数值长高。患十二指肠溃疡的人,常服用蜂蜜,也有辅助治疗作用。

(四) 提高免疫力

蜂蜜中含有的多种酶和矿物质,发生协同作用后,可以提高人体免疫力。用法:国外常用蜂蜜治疗感冒,咽喉炎,方法是用一杯水加两匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁,每天服用3--4杯。

(五)促进长寿

蜂蜜促进长寿的机制较复杂,是对人体的综合调理,而非简单地作用于某个器官。



注意事项:《本草纲目》上说蜂蜜温则补凉则泄。温补时需用30--70度的水冲泡,大便干燥的人饮用温度可偏低些。