春来痔不来,春去痔无踪

我国民间素来就有“春发”的说法,意思是许多老毛病一到春季就容易复发。这不,春天刚到,痔疮就迫不及待地“登场”了,弄得患者很是“坐立难安”。要知道,春天痔疮像雨后的蘑菇一样到处冒出头来,归根结底还是吃惹的祸。我们发现,冬天时人们吃得都比较好,像什么牛羊肉这些脂多味厚的东西使劲地往肚子里塞,而中医说“冬主藏”,在漫漫严冬中,为了抵御寒冷的侵袭,人体毛孔是处于闭合状态的,加之运动量很少,于是热量无法发散出去,便在肠胃堆积起来。等到春季到来时,毛孔张开,阳气开始向外散发,蓄积的内热也“蠢蠢欲动”。内热伤津,津伤液耗,当内热下注肛门,使肠道失润,容易出现便秘,此时如果因排便不畅而久蹲用力,会使肛门充血,导致痔疮便血,疼痛难忍。


俗话说“十人九痔”,这听起来可能有些夸张,但也道出了痔疮的普遍性。正因为这样,一些人就认为,既然那么多人都患有这种病,那就肯定不是什么大毛病,忍忍就过去了。而且患病部位也比较隐私,就更不愿提及了。其实,这痔疮可是不能小看的!如果放任其自由,除了长期便血引起贫血外,还容易引发像肛裂、脱肛等较为严重的肛肠疾病。尤其对于女性患者来说,因为阴道和肛门是近邻,更容易引发像阴道炎、尿道炎之类的妇科疾病。所以,如果患了痔疮,千万不能大意!


那么我们怎样才能摆脱痔疮的“纠缠”呢?


因为痔疮是由于肠胃内热蓄积所引发的,所以首要任务是扫除肠胃里的积热,让肠胃保持轻松顺畅。怎么清热呢?菠菜无疑是最好的“肠道清热润滑剂”。


《黄帝内经》中说:“天人相应”,多吃时令菜,养生效果更佳。菠菜对于痔疮的治疗,中医典籍里早已有记载。《随息居饮食谱》中记载:“菠菜,开胸膈,通肠胃,润燥活血,大便涩滞及患痔人宜食之。”《本草求真》中也说:“菠菜,何书皆言能利肠胃,盖因滑则通窍,菠菜质滑而利,凡人久病大便不通,及痔漏关塞之人,咸宜用之。”而菠菜之所以具有这些功效,是因为菠菜性凉味甘,归入肠、胃经,有活血补血、滋阴润燥、清热解毒、润肠通便的功效。


但是,这里我们并不是说直接食用菠菜就能治疗痔疮,而是要将菠菜泡在红酒中,直接饮用浸过菠菜后的红酒。其制作方法十分简单:将清洗后的菠菜切成段放入容器中,然后倒入适量红酒(红酒要没过菠菜),再将容器密封,浸泡数小时,就可以将红酒倒出来饮用了。菠菜要每隔三四天更换一次,以保证鲜嫩营养。容器里的红酒会越喝越少,也要不断往里添加。泡好后,您可以在晚上睡觉之前,喝上一杯10毫升左右的菠菜红酒饮,不仅能减轻痔疮带来的灼痛感,还能有助于睡眠,真是一举两得!


但需要注意的是,红酒也属酒类,过量饮用不仅无益于治疗痔疮,而且容易使病情加重。


除了内服,外涂和提肛运动对治疗痔疮也能起到辅助作用。


外涂的方法是取大田螺1个,冰片5克,去掉田螺盖后,将冰片放入田螺中,冰片会逐渐溶解而出水。等待约5分钟后,将流出的田螺水汁直接涂在肛门上就可以了。早晚各涂一次。7天左右就能看到效果。


田螺以水田为家,中医上说,田螺“禀水土之阴气,其汁大寒”,能清热除湿。而冰片性寒,有清热止痛作用,两者合一,能轻松攻破痔疮的屏障。


不过田螺因生长在稻田中,体内会带有大量的泥沙,而且也会有股异味。在操作时应先将田螺放在清水里养上2～3天,等泥沙等脏物排尽后再拿来用。


如果您嫌这种方法麻烦,那提肛运动就再适合不过了。先全身放松,将臀部和大腿用力夹紧,舌抵上腭,然后用鼻慢慢吸气,同时将肛门提起,包括会阴部。稍稍停顿5秒后,缓缓呼气,并放松肛门。重复做10～20次即可。其次可以多做一些运动,像慢跑、气功、提肛之类的运动都可以,只要自己喜欢,每天锻炼半小时,一样能远离痔疮的造访。


另外,在饮食上要讲究科学健康。辣椒、姜、蒜、酒类等辛辣刺激性和火锅烧烤之类的油腻性食物会加重肠道内热堆积,要少吃或不吃。当然,凡事还在于“坚持”二字,如果能坚持下去,您一定能享受一个明媚的春天。