右后侧膀胱经 承付穴被堵,如何治疗

请教:今年右后侧膀胱经承付穴时常被堵,前一段时间,压压腿,可以舒缓一下,现在好像效果不大。走路多了。这穴位附近的肌肉绷紧,比较麻烦。请教一下,用艾灸、拔罐、还是什么方法解决它。
先感谢了。