针灸课真好玩,介绍找穴位的手法经验,给大家看片片
2012-10-20 22:56 3楼
我们先学督脉和任脉,然后是其他12脉。
自学的却是不容易,最好找个人,家人或者朋友,你可以在他/她身上边找穴位标记,顺便做做按摩,问问他有什么感觉;在自己身上也尽可能找穴位(自己身上有些穴位摸不到的,比如后背上)。这样学起来有意思,而且有实践经验,就不那么空洞了。尽可能多找不同体格的人来给你做模特,因为不同的人的肌肉骨骼都不一样,摸起来感觉也很不相同。如果你将来打算向按摩针灸方面发展,这样做是最有效的。我也建议其他在校的中医学生用这种方法,在同学身上先实践,相互校正,学习最快了。
不过要跟自己的模特说好,有些部位是比较隐私的,如果对方不愿意让你动的话,不要勉强。
最后要是你能够做到任何一个人,你不用看书,能够将14经的所有穴位一口气找出来(恐怕得有一个小时以上),能说出其中常用穴位的名称和效用,就算你学到家了。
我们今年要学习记忆400多个穴位的准确位置。
自学的却是不容易,最好找个人,家人或者朋友,你可以在他/她身上边找穴位标记,顺便做做按摩,问问他有什么感觉;在自己身上也尽可能找穴位(自己身上有些穴位摸不到的,比如后背上)。这样学起来有意思,而且有实践经验,就不那么空洞了。尽可能多找不同体格的人来给你做模特,因为不同的人的肌肉骨骼都不一样,摸起来感觉也很不相同。如果你将来打算向按摩针灸方面发展,这样做是最有效的。我也建议其他在校的中医学生用这种方法,在同学身上先实践,相互校正,学习最快了。
不过要跟自己的模特说好,有些部位是比较隐私的,如果对方不愿意让你动的话,不要勉强。
最后要是你能够做到任何一个人,你不用看书,能够将14经的所有穴位一口气找出来(恐怕得有一个小时以上),能说出其中常用穴位的名称和效用,就算你学到家了。
我们今年要学习记忆400多个穴位的准确位置。
2012-10-21 21:37 5楼
kingsera 说:
恩~看来你的这些基本功还是比较扎实的~
我本来打算问是不是所有穴位都要记住位置、疗效
看来这只是基础中
如果你打算往按摩和针灸方面发展的话(其实我是很推荐这个方向,因为现在假药太多),可以说所有的穴位都要烂熟于心,临床的确有些不常用的穴位,老师会给我们指出来,但是也并不是说可以不记。
另外穴位要记忆的一个重要部分是哪些穴位是危险穴位,也就是说如果操作不当,可能会引起严重后果,比如瘫痪、气胸、甚至死亡的。督脉上最危险的穴位是du15哑门和du16风府,如果进针过深,或角度不对,du可能会伤害的中枢神经,严重的可能会死亡。du1长强也算是比较危险的,因为操作不慎引起感染就很麻烦。但是du1在临床上的应用比较少,因为其部位比较隐秘,而且其危险程度还是远低于du15和du16。
我们这里省考用的是真人模特,主考当场定出要找的穴位,然后考试的人要逐一在模特身上找出来。整个过程是录像的,你如何确定穴位的位置的方法都被拍下来,找穴位要准,定位方法也要正确。如果不熟记所有的穴位位置,恐怕过不了省考的。
当然真正记忆穴位的位置,用针特点和功用的目的还是在临床能够准确灵活应用,而不是光通过考试而已。
对了,因为我是在加拿大学中医,所以我用的一些术语会和国内有点区别,比如穴位,我用的是经络名加穴位号码的方法,这是国际标准,国内可能不学这个的。
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我们现在在学督脉。这是我给同学帖完标记以后拍的,除了第三个因为着急拍照没有帖到位以外,其他的看起来还可以。经过在同学身上的实践,才真正感觉到不同人身体上的标志都不完全相同,找穴位时的手感相差很远,有的很容易就能够摸到,有的要费很大功夫,平心静气,手上还擦上按摩油才能略有感受。虽然一个穴位的定位通常可以有几种不同方法来确定,但是对于我们这些第一次实践的学生来说还是有相当的难度的。所以老师要我们一有机会就找人来摸 ,培养手感,也熟悉穴位的定位方法。
触摸时的关键时不要用力太大,如果按下去的手指指甲失去血色,手法就过重了,因为指尖失血会影响末梢神经的敏感程度,反而就不容易摸出生理标志了。
要诀是:
1)手法要轻,以下压的手指甲基本不失血色为准,必要时可以在手指尖涂上按摩油。
2)感觉脊椎骨间的间隙比较容易,先定下两个邻近的间隙,自然就找到相应的那个椎骨了。
3)摸的时候要多使用动态手法去感受,就是从上到下或者从下到上移动着摸,而不要定在一个地方使劲按。
[img=1100,825]https://lh5.googleusercontent.com/-swU3Ani8-ss/UIKfJGvcDDI/AAAAAAAAA4s/l8PnsEobaGQ/s1100/2012-10-20[/img]