中风专挑心态不好的人

中风就像自然界的台风,突如其来,破坏力又极大。

但也不是所有建筑物都会遭到同等的破坏,有些风吹吹就坏了,也有一些会坚挺地屹立到最后。人的身体也一样,那些平时身体和心理状态比较好的人,即使得了病,好得也比其他人快,而且恢复的程度也好。而体质较弱的老人和虚弱的人恢复的时间就很长。像经常酗酒,肝脏不好的人则需要比一般人多付出三四倍的努力和时间。

乐观宽厚的人即使中风,出现脑出血或脑血栓也可以较快恢复,后遗症也比较轻微。有些人中风的概率比别人高。比如平时性格粗野,为一件小事也会发火的人;遇事爱慌乱,总是坐立不安的人;心灰意冷唉声叹气的人;自尊心较强不喜欢听别人指责的人;有严重的强迫症,追求完美主义的人;缺乏变通性和宽容心的人;脸皮薄,常感自卑的人;只知道工作,觉得休息就是浪费生命的人;爱喝酒爱斗酒的人。这些人不但容易出现血液问题,得病后康复的时间也更长。

好性格好精神是防中风的第一关

血对情绪和精神的反应很敏感,心情会影响气机,我们常说:“今天我气不顺。”既说明心情不好,又说明身体的气流动得不好,气受到阻碍,血流自然就不顺畅。就像前面说的那些人,他们的想法时时刻刻都在影响着身体的每滴血的状态。

精神上受到严重的打击或压力会导致气滞且血液循环产生异常。就像交通堵塞,血液停留在气滞部位无法运动,就造成了血管阻塞,这种现象出现在脑部就是脑中风。

长期患有高血压、糖尿病、心脏病的人容易中风
从患有中风的患者来看,很多人都有类似高血压、糖尿病、心脏病等生活习惯病,这些疾病都与血管有着密切的联系。

患有10年以上偏头痛的人,血压不稳定,收缩压170mmHg以上的人,高血压10年以上的人,患有10年以上糖尿病,而且胆固醇值比较高的人,高脂血症比较严重的人都容易患上中风。此外,有心律不齐、心绞痛、心肌炎、心肌梗死、动脉硬化等心血管疾病的人,CT或MRI诊断脑血管与颈动脉等阻塞或萎缩的人,患有严重类风湿性疾病的人,患有血液循环障碍的人也很容易患上中风。

休息就是给血液重新充电的机会
现在很多坐办公室的人经常会感觉疲劳,更别说要每天在外面奔波劳碌的人了。长期的疲劳感,或总觉得浑身酸痛其实就是在提醒我们需要休息休息了。工作、运动当然重要,但人也不是钢筋铁骨,不给身体休息的时间,中风就容易找上你。我们活动身体需要耗费气,所以身体疲劳过度不但气虚,血液循环也不畅。而且身体疲劳时还会产生大量废物,污染我们的血液。

事实上为了能够在竞争激烈的社会环境中生存,即使身心疲惫也没有多余的精力关注健康。但是,如果疲惫的身体得不到休息并继续雪上加霜的话,就很可能年纪轻轻得上中风。

吃得越多产生的废物越多
不良的饮食习惯是引发中风的原因之一。晚饭吃得特别多的人患上中风的概率很高。消化功能弱又爱吃猪肉或鸡肉,属于偏热性的体质,又爱吃羊肉、狗肉,心情一不好就大吃特吃的人都容易发病。有些消化功能弱的人还会在吃完糕点、鱿鱼、冷硬食品后伤食患上中风。酒与中风也有着密切的关系。统计显示,四十岁左右的中风患者中有90%以上是因为饮酒过量而发病的。