自学中医经验分享
2010-05-12 08:42 7楼
探讨一下《中药学》的自学经验
我开始学《中药学》很是头大,歌诀也有,但是又做不到死记硬背,然后某天硬着头皮啃了一节,马上有感觉了,再翻目录,嘿~还正好验证了之前所学,比如说发散风寒、风热;清热的是泻火、燥湿、解毒;无非那几种,可用的经典药材又止那几种……接下来,翻那本教材就很有乐趣了!
我的经验是:
1、看一节,对照目录回顾一遍;
2、先不用详细背某药材的功用,只大略记主要功能和特点,如荆芥祛风又止血、防风祛风又胜湿!
3、一天一节,先翻前一天所学,大致复习一遍。
闲时默记这一节和前一天学的的主药材,也就10来种。
一本教材学完一遍后,再寻找总结、细细体会。
我小时候有闲时翻字典的癖好,看中药学也这样,翻出来找到自己比较感兴趣的章节,比如我爸眼睛不好,就翻清热泻火、平肝明目的药类,我本人汗多体虚,就翻固涩类的,挺有兴趣的。
又我住小城市,常常在路边对照着找那些药材……小时候我对生物学挺热衷。
总的说来,关键在于开始无从下手到嚼而有味这一步最关键。至于以后的歌诀,如果我400种药都混熟了,背不背倒无所谓了。现在就是混个脸熟~
我开始学《中药学》很是头大,歌诀也有,但是又做不到死记硬背,然后某天硬着头皮啃了一节,马上有感觉了,再翻目录,嘿~还正好验证了之前所学,比如说发散风寒、风热;清热的是泻火、燥湿、解毒;无非那几种,可用的经典药材又止那几种……接下来,翻那本教材就很有乐趣了!
我的经验是:
1、看一节,对照目录回顾一遍;
2、先不用详细背某药材的功用,只大略记主要功能和特点,如荆芥祛风又止血、防风祛风又胜湿!
3、一天一节,先翻前一天所学,大致复习一遍。
闲时默记这一节和前一天学的的主药材,也就10来种。
一本教材学完一遍后,再寻找总结、细细体会。
我小时候有闲时翻字典的癖好,看中药学也这样,翻出来找到自己比较感兴趣的章节,比如我爸眼睛不好,就翻清热泻火、平肝明目的药类,我本人汗多体虚,就翻固涩类的,挺有兴趣的。
又我住小城市,常常在路边对照着找那些药材……小时候我对生物学挺热衷。
总的说来,关键在于开始无从下手到嚼而有味这一步最关键。至于以后的歌诀,如果我400种药都混熟了,背不背倒无所谓了。现在就是混个脸熟~
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中医几大教程都已购置:基础、诊断、内科、中药、药剂,其中基础为重中之重,众人皆知,始读基础两遍,诊断、内科有云山雾绕之感。
后续读基础,豁然开朗~
再读!
1、中医学基础——通读1-2遍,备教材主辅两册;
2、梳理(疏理)1遍,特别是藏象——脏腑辨证重中之重
自学中医必要梳理,粗疏之疏也,不能细!中医头绪颇多,云深不知处,只缘身在此山中。
不记方、不记症,只需提纲,之后纲举而目张……
3、日细读一处,参考比较类证、细析之
真真是开卷有益!
教材推荐陈士德中医学基础讲稿,翻过几本,这本书感觉最好,赞:大道简易,又若循水行舟!