研究显示:食用鱼油两年内无法使人变“聪明”

不少人期望通过服用鱼油提高智力,以减少患痴呆症的几率。然而,英国研究人员的最新研究显示,鱼油可能不会有助提高认知能力。

据路透社28日报道,英国伦敦卫生和热带医学学院研究人员以748名年龄在70岁至80岁之间的老人为对象,测试鱼油对认知能力的影响。

受试者均没有患痴呆症或其他智力障碍。研究人员把他们分为两组,一组每天服用200毫克二十碳五烯酸(EPA)和300毫克二十二碳六烯酸(DHA),EPA和DHA为鱼油所含两种OMEGA-3脂肪酸;另一组人每天服用一剂含有橄榄油的胶囊。研究持续两年。结果显示,两组受试者的认知能力均较以前没有改变。

研究人员艾伦·丹戈尔说:“这一研究结果具有重要意义,因为许多人在服用鱼油,希望它有益于(提高)认知能力。”但丹戈尔同时指出,鉴于这项研究为期两年,因此不排除服用鱼油两年以上可能会对认知能力产生积极影响。

这项研究结果发表在《美国临床营养学杂志》上。此前一些研究显示,适量服用鱼油有益于心脏和大脑健康。