常见男性症状求助(脱发、肢冷,有较长手淫史)

男25岁,目前是上班族,工作一年多。
症状是头皮出油,脱发,,十年前头发非常茂密,后来不知道是不是因为活动量减少和内分泌的原因,头皮越来越油,必须每天洗头。最近五六年出油好转,但依然必须每天洗头发。尝试用过米诺地尔溶液和复方甘草酸苷片治疗但是效果不明显。有家族脱发史(父亲一系没有脱发问题,但姥爷、舅舅均很早就谢谢顶)
三四年前发现腹部容易寒冷,自工作以来发现膝盖、肩膀容易寒冷
两年前查出有慢性胆囊炎,但是完全没有不适感。

体型较虚胖,身高171体重155公斤左右,近期正在依靠节食+无氧运动的方式减肥。
嗜刺激性食物:麻辣、油腻,但近两年控制较严格。
无性生活史,有10年以上的手淫史,手淫较频繁(一周五次左右),无晨勃,无梦遗。
除此之外体质非常好,能够熬夜工作,睡眠质量很高,(睡眠四小时左右第二天精神仍然很饱满,不过工作基本比较规律,很少加班)。消化功能好,大小便均正常。耳聪目明。
个性较为内向被动,朋友较少,没事的时候基本都是在家,较少和外界接触。

看哪位医生有办法帮我调理一下,不知道应该用什么药,我自己在努力戒除手淫的习惯,不过希望能配合调理一下体质,解决肢冷和脱发的问题。毕竟还比较年轻,不希望身体有什么毛病。