颈腰椎病

虽然颈腰椎间盘的退变老化甚至劳损的过程无法抗拒,但颈腰椎病是可以预防和治疗的,颈腰椎退变老化所产生的临床症状也是可以预防。合理的预防保健措施,可以延缓或推迟颈腰椎的退变老化过程。颈腰椎病早期发现、早期治疗甚为重要,发病初期治疗效果十分明显。
从症状上讲,颈腰椎病的发展大致分为三个阶段:早期长时间紧张工作后,可感到颈肩腰背部疲劳、酸痛,此时只要注意适当的体育活动和休息放松,情绪乐观,便可恢复原有的轻松,使症状完全消失。若前述症状没被注意,使病变进一步发展,就可出现颈肩腰背部肌肉痉挛、颈腰部发僵等症状。此时颈腰椎虽可能已经发生了早期的退行性改变,但认真的非手术治疗还可以延缓退行性病变的发展,而且还可以缓解骨刺、椎间盘突出以及椎体间的不稳定等病变,周围局部组织受到刺激所表现出来的炎症等变化,也可以有可逆性的恢复好转。正确可靠的适当治疗会使症状迅速缓解,再配合适当的休息及医疗体育锻炼,纠正行坐姿势,可预防症状复发。若放弃中期治疗,使颈腰椎病进入后期,骨质增生密度增高、突出的椎间纤维化或钙化、椎管或椎间孔变狭窄,将使治疗难度增加。

一旦出现颈肩腰背部的不适和酸痛等症状,应提高警惕,首先应当纠正不良的休息和工作习惯,减少颈腰部的疲劳,注意休息,防止外伤,注意保暖,适当地活动颈腰部。

症状如再有加重者,应听从医生的指导,采用卧床休息、颈围领或腰围制动、口服消炎止痛药物或活血化瘀的中药、颈腰椎牵引、理疗等保守治疗。颈腰椎牵引可在家中实施,详细地向医生问明使用方法和牵引时间,可有效地减轻症状,防止病情进一步加重。

但症状进一步加重,产生严重的肢体麻木疼痛、无力等症状,某些情况下需要手术治疗。对于得了颈腰椎病的人来说,首先要去除畏惧心理,一有颈腰部不适就怀疑是颈腰椎病来了,惶惶不可终日;在则不能一味地寄望于保守治疗,有明显的神经损害,保守治疗无效或继续发展者,应当接受手术治疗,若仍不接受医生劝告,不愿手术,致使病情进一步发展,将使功能障碍难以去除。

有些患者及少数医生的错误地认为颈腰椎病是不治之症,任其发展,或错误地把治疗骨质增生、消除骨刺当成治疗颈腰椎病的目标,其不良结果是显而易见。因此,如果只是拍X线片发现颈腰椎有骨质增生而无任何症状时,则不必做任何治疗;但对颈腰部的日常保健及精心呵护,对所有的人来说都是有益无害的。