闭经的食疗方
2010-04-26 20:00 2楼
气血不足型闭经
表现:月经闭止,面色苍白或萎黄,精神疲倦,头晕目眩,心悸少气,虚烦不寐,四肢无力,舌淡,苔薄白,脉沉细无力。治宜气血兼补,养血通经。
1.归芪生姜羊肉汤:羊肉250克,洗净切块,生姜65克,洗净切丝,当归、黄芪各30克,布包,共入砂锅炉内加水适量,炖至烂熟,弃药包。治宜气血兼补,养血通经。
2.桂园莲子粥:莲子30克,去皮心,红枣10枚,去核,桂园30克,糯米60克,同煮为粥。早餐加糖食用。常用有效。
3.北芪苟札乳鸽汤:乳鸽一只,洗净,北芪30克,布包,枸札子30克,共入磁盆内隔炖熟。调味饮汤吃肉。隔日一次,连服5只。
下元不足型闭经
表现:月经闭止,腰腿酸软,全身乏力,性欲减退,健忘盗汗,面色暗晦,舌质暗淡,脉沉细数。治宜填精,滋补肝肾。
1.地黄粥:粳米30~50克,入水煮粥,待熟时加生姜汁10~20滴、生地黄汁10~15克,搅匀加红糖适量。早餐食用。常用有效。
2.瘦猪肉炖汤:瘦猪肉100克,鳖一只,共煮汤,调味服食。每天一次连服数次。
3.人参胡桃汤:人参3克,胡桃肉3枚,煎汤服之。每日一次。连用5~7天。
气滞血瘀型闭经
表现:月经闭止,小腹胀痛,胸胁隐痛,乳房胀痛,面色萎黄带青紫,烦燥易怒,舌淡有紫斑,边有瘀点,脉沉涩或弦。治宜疏肝理气,活血化瘀。
1.红花酒:红花50克,浸泡于1000毫升黄酒中,一周后服用。每次50毫升,连服7天。
2.桃仁牛血汤:桃仁12克,新鲜牛血200克(煮熟凝固),切块,加清水适量煲汤。食盐少许调味,饮汤吃牛血。每日一次,连服7天。
3.菜菔粥:粳米50克,入水煮粥,待熟时入莱菔子10~15克,至粥熟烂,加白糖或食盐少许调味,晨起服食。连用一周。
表现:月经闭止,面色苍白或萎黄,精神疲倦,头晕目眩,心悸少气,虚烦不寐,四肢无力,舌淡,苔薄白,脉沉细无力。治宜气血兼补,养血通经。
1.归芪生姜羊肉汤:羊肉250克,洗净切块,生姜65克,洗净切丝,当归、黄芪各30克,布包,共入砂锅炉内加水适量,炖至烂熟,弃药包。治宜气血兼补,养血通经。
2.桂园莲子粥:莲子30克,去皮心,红枣10枚,去核,桂园30克,糯米60克,同煮为粥。早餐加糖食用。常用有效。
3.北芪苟札乳鸽汤:乳鸽一只,洗净,北芪30克,布包,枸札子30克,共入磁盆内隔炖熟。调味饮汤吃肉。隔日一次,连服5只。
下元不足型闭经
表现:月经闭止,腰腿酸软,全身乏力,性欲减退,健忘盗汗,面色暗晦,舌质暗淡,脉沉细数。治宜填精,滋补肝肾。
1.地黄粥:粳米30~50克,入水煮粥,待熟时加生姜汁10~20滴、生地黄汁10~15克,搅匀加红糖适量。早餐食用。常用有效。
2.瘦猪肉炖汤:瘦猪肉100克,鳖一只,共煮汤,调味服食。每天一次连服数次。
3.人参胡桃汤:人参3克,胡桃肉3枚,煎汤服之。每日一次。连用5~7天。
气滞血瘀型闭经
表现:月经闭止,小腹胀痛,胸胁隐痛,乳房胀痛,面色萎黄带青紫,烦燥易怒,舌淡有紫斑,边有瘀点,脉沉涩或弦。治宜疏肝理气,活血化瘀。
1.红花酒:红花50克,浸泡于1000毫升黄酒中,一周后服用。每次50毫升,连服7天。
2.桃仁牛血汤:桃仁12克,新鲜牛血200克(煮熟凝固),切块,加清水适量煲汤。食盐少许调味,饮汤吃牛血。每日一次,连服7天。
3.菜菔粥:粳米50克,入水煮粥,待熟时入莱菔子10~15克,至粥熟烂,加白糖或食盐少许调味,晨起服食。连用一周。
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中医认为,闭经是由于各种原因引起血脉失通所致。根据这一理论,推荐如下治疗闭经的食疗方,欢迎大家在中医指导下对症选用。
痰温阻滞型闭经
表现:月经闭止,小腹微痛坠胀,体态肥胖,白带增多,头晕恶心,痰多,口淡无味,食欲不振,心烦急躁,舌淡苔滑腻,脉沉滑数。治宜化痰利湿,活血调经。
1.山楂扁豆粥:薏米30克,炒扁豆15克,山楂15克,红糖适量,四味同煮粥食。每日一次,连服7~8天。
2.黑豆红花煎:黑豆30克,红花6克,水煎,冲红糖60克,温服。每日一次,连用一周。
3.苓花红糖饮:云苓50克,红花6克,入水同煎取汁,加红糖100克温服。每日一次。连服5~7天。
寒凝血瘀型闭经
表现:月经闭止。小腹冷痛,胸闷恶心,四肢不温,面色青白,带下色白量多,舌淡红,苔白,脉沉紧。治宜温经散寒,活血通经。
1.生姜大枣茶:生姜15克,大枣100克,红糖100克,煎水代茶饮。服至经开潮止。
2.韭菜根汁:韭菜根100克,洗净切碎,绞汁,炖热温服。每日一次,连用5~7天。
3.艾叶生姜煮鸡蛋:艾叶9克,生姜15克,鸡蛋2个,加水适量入砂锅同煮。鸡蛋熟后去壳取蛋,放入再煮片刻。调味后饮汤吃蛋。每日一次,连服5~6次。