自治颈椎病的简易方法

这些年来我曾治愈多种类型的颈椎病,屡试屡验,疗效显著,但一旦自治颈椎病就有一定的难度了。因为颈椎在头的后面,无论对颈椎椎体、肌组织等部位的检查以及治疗就不方便了,如果你要是掌握了一定方法,自治也不是没有可能,我曾经历了这一自治过程,把这些方法简单的介绍给大家。
有一段时间我的颈椎非常不舒服,有时有酸痛感,活动起来脖子筋觉得发紧,甚至有时吃饭时都感到疲乏。为此,我曾采用好多外治方法自治,治后的效果都不理想,有时治后好像有些好转,但过了一天病症依然如初。
因自治颈椎不见好转,有时我常思考这样一个问题,我为颈椎病的患者与我采用同一方法,为什么自治怎么就不行呢?原因只有一个,颈椎在身后,为他人对病症的检查,以及治疗起来都非常方便,为自己治疗就不那么容易了,所以,这是自治要解决的难点。同时,我又进一步思考一个深层次的问题,为他人治病的疗效如何,只能是患者告诉你,如果自己治疗颈椎的话,每一次治后的疗效,自己都有深刻的体验,更便于以后的临床,这样就得出一个结论,一个只能为他人治病,而不能为自己治病的医生绝非良医。这就像一位裁缝一样,为他人能做出很漂亮、很合体的衣服,但不能为自己做出可体的衣服。做为一名医生只有为己治病,对自己病症的判断、采用的方法、以及取得的疗效,才能了如指掌胸有成竹,才能更好应用于临床。基于这种想法我下定决心,我的颈椎病一定要坚持自治,从中摸索出治疗颈椎病的一般规律。
对颈椎病治疗关键的一步是什么呢?是对病情做出全面、详细的检查,检查的程度涉及到采用的方法和治疗的效果。因为是自我治疗,没有必要到医院做XT检查,我多年的临床经验证明,我治疗好多患有颈椎病的患者,他们XT检查的结论与我检查的结果之间存在很大的差异,我为他们对颈椎病病因的确定,以及采用的方法没有一位患者是无效的。为此,我也有意识的在我自己身上试一试,看看这些检查及治疗方法的确立是否正确。
自治是一种探索性的治疗,所以,为了在检查上做到进一步细化,层次分明,而且便于掌握,在颈椎及颈椎的周围分为垂直的五条线。
a、椎体的中心点。观察和用手触摸椎体上下之间的排列状态,是否在生理曲线之内,也就是说椎体有无向后突出;
b、颈椎的左、右侧。观察和用手触摸左侧的椎体有无向左侧突出,右侧的椎体有无向右侧突出,查出突出点;
c、 颈椎的左侧、右侧竖直肌的软硬度。颈椎两侧的肌肉称之为竖直肌,是为椎体提供气血的肌组织,观察和用手触摸竖直肌的软硬度,硬的肌组织为患病的肌组织;
d、颈椎的左、右侧胸锁乳头肌肌纤维的软硬度,观察和用手触摸胸锁乳头肌的软硬度,较硬的为患病的肌组织;
e、肩部左、右侧三角肌肌组织的软硬度。观察和用手触摸三角肌的软硬度,较硬的肌组织为患病的肌组织。
检查颈椎的方案初步确定后,按照以上排列的顺序两只手伸到颈椎后面,用手指一个位置挨一个位置的检查。因为自我检查不像为患者检查既简单又方便,自我检查又在身后,所以,检查起来确实不方便也有一定的难度,胳膊尽量的向后伸,就这样反复的一遍一遍的检查。功夫不负有心人,经检查,发现颈椎第四椎向后突出,同时又向左突出,而且在触摸椎体时有痛感;接着检查颈椎两侧的竖直肌发现左侧较硬;检查胸锁乳头肌时,发现左侧较硬;检查三角肌时,发现左侧的三角肌较硬。
通过这几个部位的详细检查得出结论,患病的部位均在左侧,其原因是左侧的各种肌组织长时间缺血,造成肌组织僵硬,致使颈椎两侧的牵拉不均,颈四椎出现疼痛,这就是颈椎疼痛的真实病因,同时也是治疗的要点。
病因清楚后,我运用揉肌法在这些较硬的肌组织上揉按,大约十几分钟的自治,颈椎疼痛、肌肉疲乏感等症状有所好转,病症好转说明对病因的判断以及治疗上采用的方法是正确的,于是我天天按照这个方法自治,颈椎的感觉越来越好。
通过这么一个简单的方法自治,将颈椎病治愈,仅此说明颈椎病自治是完全有可能的,这种可能在于方法、在于毅力、也在于巧劲。自治颈椎病使用的这套方法,不仅用于颈椎病的治疗,同时,也可做为颈椎的保健方法。人到了一定年龄,各部的零件开始老化了,加之长期使用电脑、看电视以及娱乐活动等不正确的姿势,颈椎自然都不太健康,当颈椎不舒服的时候采用这些方法随时自治,就会使得颈椎轻松灵活及时消除障碍。
采用类比的方法思考,颈椎、腰椎都是人体当中较大的、而且是易于损伤的活动关节,根据治疗颈椎的思路,我把这套方法运用到腰椎的自治和保健上,也取得看异曲同工之妙,使我的颈椎、腰椎都恢复到历史上最佳的生理状态。是我明白一个道理,只要你掌握了一定的方法,相信自己,持之以恒天天的坚持自我治疗,颈椎病、以及其它病症完全可以得到自治。
对于颈椎病的治疗,不同的历史阶段有着不同的解释,人们对颈椎病的认识也是一个漫长的发展过程, 为了加深对颈椎病的认识,在文字上多描述几句,便于以更好的理解。
在中国传统医学中并无“颈椎病”的病名,但其症状近似于中医的“痹症”、“痿症”、“头痛”、“眩晕”、“项强”等。早在几千年前的医书《黄帝内经》中,已有关于痹症的记录:“风、寒、湿三气杂至,合而为痹也。其风气盛者为行痹,寒气盛者为痛痹,湿气盛为著痹也。”《素闻.痹论》按症状、部位,将痹症也分为筋痹、骨痹、脉痹、肌痹和皮痹。这些描述中包括了对颈椎病的描述,颈椎病应属于中医学中“痹症”的范畴。从临床上看,颈椎病多见于外感风寒湿邪伤及经络,或长期劳损,肝肾亏虚,或痰瘀交阻,气滞血瘀、经络瘀滞等多种原因引起的。《杂病源流犀烛》中也叙述说:“凡颈项强痛,肝肾膀胱病也,三经受风寒湿邪。”
现代医学对颈椎病认为,对颈椎病称之为颈椎综合征,这是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变,如椎节失稳、松动;髓核突出或脱出;骨刺形成;韧带肥厚和继发的椎管狭窄等,刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织,并引起各种各样症状和体征的综合征。
祖国医学和现代医学对颈椎病的检查、病因的定论、采用的方法,对于没有接触过医学的人来说,实在是太复杂、太深奥了,使人摸不到头脑。如果我们站在祖国医学中经络学的角度上,从中医学的整体观来认识颈椎、治疗颈椎,相对来说就容易的多了,而且便于掌握。
我认为,颈椎病从椎体分布的生理位置,其病因可有内病和外病两个方面。内病,是指颈椎椎体的本身,泛指椎管中的内容物,它包括神经、血管、淋巴管、韧带等,这些内容物在椎管内通过。颈椎的椎管是传输气血的主要通路,每个椎体的棘突都与一定的脏腑相连,因此,脏腑发生的病变均会影响到颈椎的健康。外病,是指颈椎之外的肌组织,包括椎体两侧的竖直肌,胸锁乳头肌,肩部的三角肌等肌组织。这些肌组织不仅对颈椎起到连接和牵拉作用,而且肌组织中有大量的经脉由此通过,所以,肌组织是为颈椎提供气血来源的另一条通路,当颈椎过度疲劳、扭伤、撞伤,可使肌组织受到伤害,从而影响到颈椎的供血。
颈椎处于脊椎的上端,是脊椎气血循环的末梢,是人体当中较大的一个活动关节,直接通往脑部为其提供气血。经络学认为,五脏六腑的经络皆通于脑,由颈椎通往头部的经络多达十五条,是人体通往经脉最多的部位,由此看来,颈椎是调整气血,平衡阴阳的重要枢纽,因此,颈椎的生理状态,对头部的健康有着举足轻重的重要作用。
从目前人们的观念来看,患了颈椎病以后,往往习惯于椎体各种变化的检查,实际上颈椎患病是来于多方面的,绝非颈椎的椎体,即使对颈椎椎体做出了结论,在治疗上也未必有疗效。所以,对颈椎病做出准确的诊断,采用的什么样的方法治疗,才是很重要的一环。
我认为,在病因的判断上,应该采用“模糊”理论,不非要搞清患病是什么病因。我经过几十年的临床,曾治疗诸多各种类型的颈椎病的患者,他们拿来的x片得出的结论,如椎体膨出、突出、椎管狭窄等等,这些结论与患病的真实病因不符,可见颈椎的检查与实际病情,实在是存在着很大的差异性。
近年来,我对颈椎病的病因在不断摸索,不断总结的过程中,也不断的推出一些好的方法。我认为:遵从“模糊”观点,确定患病颈椎的内、外病,然后,遵照十二经脉,十二经筋的理论,自我检查,自我定位,自我治疗(运用点穴法,揉肌法、整脊复位法等)确是一个实用、简便的好方法。颈椎也好,腰椎也好,由于现代化的生活,舒适的环境、电脑、手机的普及等等,增加了颈椎患病的概率,已经成为一种常见病、多发病,如果把颈椎的治疗交给医院,采用牵引、扭掰、按摩、用药等方法治疗,对身体只能有害而无益,既使获得暂时的效果,那也是以损伤身体做为代价的。我们要是掌握了这套自治方法,在家中自己完全可以随时的自检、自治,使颈椎、腰椎经常处于健康之中,还颈椎、腰椎一个真正的健康。
从上述列举的情况不难看出,我摸索出来的这套自治颈椎的方法,简单而便捷,人人都可以掌握。我的这套自治方法的道理曾介绍与家人,他们仅学习几分钟就“毕业”了,自治后都感到这套方法如此简单,而且立即见效。