让中医中药走进千家万户

随着生活水平的日提高,人们越来越注重保健养生,每天红豆薏仁杏仁百合粥,即健脾又美容,因为脾主肌肉,肺主皮毛。经常间断性的用艾叶煮水泡泡脚,祛寒湿,除脚气,用艾条常灸肚脐,关元穴,足三里,有很好的提高免疫力的作用。三七粉,当归粉小剂量补血,大剂量有活血化瘀的作用,经常口嚼枸杞子10克,20克可以慢慢改善阴虚引起的咽干咽燥,枸杞菊花水既补肝又疏散风热明目,石膏煮粥可以清胃火,桑叶煮水清肺火肝火一起的红眼睛,枇杷叶煮水喝可以降胃气逆,5克肉桂粉煮粥可以缓解阳虚引起的手脚冰凉问题,让我们去了解药性,灵活的运用他们,让中医中药走进千家万户,让中药为我们的健康保驾护航!