中医按摩法巧治过敏性鼻炎

针对过敏性鼻炎患者,中医专家建议,在口服中药治疗过敏性鼻炎的同时,另外采用自我按摩的方式,能起到事半功倍的疗效。以下是中医专家推荐的一套按摩鼻部的鼻保健操,可以用来治疗过敏性鼻炎和缓解鼻塞,效果很不错,鼻塞时揉之即通,过敏性鼻炎者1月后也可见效。现介绍如下:
揉迎香、鼻通、印堂穴,捏鼻、擦鼻翼各1～2分钟,每日早晚各1次,有病时每日可增加1～2次。
迎香:位于鼻之两旁、鼻唇沟中。是治鼻塞、不闻香臭之要穴;
鼻通:位于鼻之两侧、鼻唇沟上端尽头;
印堂:位于两眉头连线中点。
揉鼻通和印堂穴可散鼻的局部郁热以通鼻窍。
另外,捏鼻、擦鼻翼可促进鼻部血液流通,改变局部血液循环,从而达到通鼻窍之效。
目前患过敏性鼻炎的儿童也较多,这主要是因为儿童尤其是婴幼儿鼻腔里缺少鼻毛,鼻黏膜柔弱并且富于血管,故容易受感染。感染后导致鼻黏膜充血、肿胀,常使狭窄的鼻腔更加狭窄,甚至闭塞,发生呼吸困难。鼻保健操也可以用于儿童,而且效果很好。
提醒:过敏性鼻炎患者尽量远离过敏原,防止呼吸道反复感染,常年锻炼身体,增强身体素质,疾病慢慢就痊愈了,所谓“正气存内,邪不可干”就是这个道理。