想养生的看过来!!!

2010-03-26 10:53 楼主
我从现在开始,每天早上喝一杯热开水。以助阳气的上升。所以召集大家一起来喝热开水。
响应的朋友们,请跟帖,大家一起讨论喝热开水的好处:
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2010-03-26 10:56 2楼
之前有种说法:是早上喝一杯冷开水,有助于冲洗肠道的垃圾。
那种说法不好,早上是一天阳气开始上升之际,一杯冷开水下肚,有可能就把这股微弱的阳气给压抑了。导致一些疾病的发生。所以大家要喝就喝热开水。
一个是照样冲洗肠道,排除毒素。
二来就是可以助阳气的提升。
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2010-03-26 11:06 3楼
注意分体质
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2010-03-26 13:29 4楼
回复 3# 苍穹jiff


苍穹,再解说细一点。
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2010-03-26 17:21 5楼
对呀,仔细说说。
一直说法很多,都弄糊涂了
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2010-03-31 12:20 6楼
今天看了一篇介绍,说是早晨喝水要尽量喝热的,越热越好,以能承受为度,要小口小口喝,这可是秘笈里的。
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2010-03-31 13:05 7楼
回复 6# 想一想


呵呵,应该还是以助阳气上升之目的。
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2010-03-31 13:30 8楼
说是“练津化精”,是一个练功秘笈里说的。总之肯定是补阳的。
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2010-03-31 13:47 9楼
我想开水也不用,你每天早晨,或者随时吧,只要各位阁下平缓地抬起两臂,配合呼吸,你可以试试看,不管你是坐在诊桌边,还是坐在电脑前,我想只要你搞这举手之劳,就会感觉阳气升腾,有人明显一点,有人不太明显,便还是能感觉阳气在升的。
试试看,如何?
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2010-04-01 16:13 10楼
呵呵,呼吸怎么配和啊,
是能感觉得到,可是抬臂的时候是呼气还是吸气呢?
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2010-04-02 17:53 11楼
回复 1# 董兴辉


以我的经验来看,喝的太热太凉胃都不舒服!
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