如何祛除体内寒湿毒

又到了换季的时候,老毛病又来了:头沉、四肢发酸、四肢无力、精神不振、因头沉或四肢发酸引起失眠。按中医来说,应该是感冒症状。可是很奇怪:这种感冒症状不会伴随鼻塞、流鼻涕的;如果感冒有这两种症状,人也不会觉得很难受啊,不会出现头沉、四肢发酸、四肢无力、精神不振、因头沉或四肢发酸引起失眠这样的症状。 想起高中那时的情景,真是一场噩梦。在不知不觉中,开始了头沉、四肢发酸、四肢无力、精神不振、因头沉或四肢发酸引起失眠的症状,上课无心听讲,学习效率低下,成绩逐渐下降。只知道人不舒服,却不知因什么引起的。去看了西医,没检查出什么,凭经验诊断缺钾。每天放学,就去学校对面的诊所打补钾的点滴。打了一个星期,没见好转,去看了中医,诊断结果是体质差,要补身体多锻炼。那时的我是很不爱运动而且不会运动的。中医说早上要早起爬山跑步之类的,感觉挺有道理的,就照做了。那时正好平中后面有座山,每天六点钟左右爬山上学,七点多到学校。实际上住的地方离学校才三四分钟的路程。坚持了两个月左右,中药也一直在吃,还是老样子,而且成绩一落千丈,高考在即,家人都急了,只要亲朋好友推荐了的有名医生都去看过,只要是补品都吃,但是还是没有好转。老人的土方也做过,有时第一次有效,第二次就没有效果。去医院全身检查过,没有什么异常除了贫血。在那两年里,经常吃中药,伤坏了胃。如果没有按时吃饭被饿了或吃了不易消化的东西,就会难受,好象有什么东西堵在胸口。从此后经常不是胃不舒服就是那种老毛病,如果遇见名医就去看,也都没效。
十多年来就是这样煎熬中过来的,慢慢地觉察到产生这种毛病的原因。当晚上睡觉被子没有盖好,就冻着了(睡觉时,都是 被冷醒了才会抓被子盖),第二天就出现头沉、四肢发酸、四肢无力、精神不振、因头沉或四肢发酸引起失眠,如果运动出了汗水,那时有短暂的轻松感和舒服感,当热度退去还是恢复原来状况。而且这种状况除了冬天很少发生以外其余的季节很容易发生,特别是换季和夏天。
近年来,看了一些中医的文章,有点感觉这种状况就是因寒气含在体内导致的。但是还是没有找到行之有效的办法医治。
想请问医生,如何才能根除这种病呢?