春季艾灸-疏泄肝气健脾胃

春季艾灸-疏泄肝气健脾胃
万物复苏的春天已经悄悄来临,各种疾病也开始复苏。春天人体容易肝气过旺,所以不妨做做艾灸调理一下,灸疗的原则是疏泄肝气,以免过旺的肝脏横逆犯胃,造成胃痛胃胀腹泻便秘等一系列肝脾不调的症状。疏肝必须与补脾同时进行,因为脾胃为后天之本,脾胃不佳,就相当于电池无法充进电去,只出不进,并非长久之计。
艾灸要找准穴位,疏泄肝气,首先应选取阴包,太冲; 而健补脾胃,一般会选足三里,中脘,天枢等穴位 。艾灸对疏肝健脾有非常显著的功效,不仅增强体质,对女性还有轻身美容的功效。爱美的女性不妨在春天试一试哦!