耳鸣的按摩疗法

鸣天鼓法

两手掌心紧按两耳外耳道,使外耳道口暂时处于封闭状态,两手的中指放于枕部,食指叠放中指上,食指从中指上滑下,轻轻叩于脑后枕部,这时耳中有放炮样声响,如此连续开闭放响9下。以上算作1回,每次可作3回,每天可作3次。

营治城廓法

以两手按耳轮,一上一下摩擦之,每次15分钟左右。