灸疗助你抗衰老 圆你永葆青春梦

[导语]每个女性都不想变老,那么,女性如何才能抗衰老呢?专家介绍,灸疗抗衰老疗效显著,各位女士不妨试一试。


关元穴
方法1

取穴:关元、神阙、足三里穴。

灸法:采用艾卷温和灸法,将艾条的一端点燃,对准穴位,在距离皮肤约2～3厘米处施灸,以患者局部有温热感而无灼痛感为宜,每穴每次灸10～15分钟,灸至皮肤潮红为度。每日1次。

方法2

取穴:足三里穴。

灸法:采用艾炷瘢痕灸法,将约0.7厘米高的艾炷直接施在穴位上,点燃施灸,如果感觉到疼痛,可用手轻轻拍打穴位旁边。每穴灸7～9壮,灸完后,用小膏药贴在施灸部位,直到灸疮愈合为止。