您会喝水吗?(电台采访我的录音)

2012-04-08 09:53 楼主
3月3日,我接受了南京某电台的邀请,在他们的某档养生栏目里做客,就刚出版的《四十以后才明白和谐养生少生病》里的部分章节,接受了主持人的采访,和几位听众朋友的咨询。

其中的主要内容,就是关于喝水。

今天,接到了他们传过来的录音,我自己听了一下,呵呵,挺好玩的。大家有兴趣也听一下吧,呵呵



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2012-04-08 09:55 2楼
我自己听了一下,咱的地方口音还是挺重的,大家凑合着听吧
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2012-04-08 10:11 3楼
由于是直播,所以时间比较紧,很多问题说的不是很透彻
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2012-04-08 15:40 4楼
昨天中午在辽宁卫视看到了一档节目,正好也在谈喝水的问题,是一位辽宁中医药大学的叫兽。

呵呵,那个观点,咱可不敢苟同
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2012-04-08 15:42 5楼
我个人认为:谈健康饮水的问题,应该有个关键词,就是:

“饮水求健康,适度为主张”

具体应该从以下几个方面入手:

喝水有益,中国创造
适量喝水,胜似服药
过犹不及,戕伐三脏
饮水水饮,脾虚虚脾
阴阳秘合,水火不离
健康饮水全攻略
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2012-04-08 15:53 6楼
关于养生,怎么说的都有,养心的、养神的、养肾的、养气血的、养脾胃的、、、

喝水同样如此,公说公有理婆说婆有理,

也似乎都有道理,又似乎无从学起,不知如何下手。

所以,我觉得,养生,首先有几条原则是我们学习养生之前就需要了解的。可以作为一个大纲提供给大家。

这是我的个人观点、一家之言,欢迎大家一起“文明”探讨、交流。
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