手脚力量可预测晚年患痴呆症或中风的风险

一项新的研究显示,根据中老年人走路的速度和手握力的强弱,可以预测他们晚年患痴呆症或中风的风险。

美国波士顿医学中心的研究人员对2400多人的走路速度、手部握力及认知功能进行了测试。这些人的平均年龄为62岁,研究人员还扫描了他们的脑部结构。这项研究持续11年之久。研究期间,共有34人患了痴呆症,70人出现了中风。研究人员发现,中年走路速度较慢者未来较易患痴呆症,患痴呆症的风险要比走路较快者高1.5倍。另外,手部握力较强者65岁后较不会患中风或出现短暂性脑缺血,患中风、短暂性脑缺血的风险会下降42%。

研究人员还发现,走路速度较慢者的大脑体积较小,在记忆力、语言能力、决策能力测试上表现较差。而手部握力较强者,其大脑体积较大,认知测试成绩则较好。研究人员指出,这项发现在评估病人患病风险方面具有重要的价值。尽管对步行速度与手握力,和这些疾病发展过程的关系目前仍不清楚,但仅靠两项简单的测验,就能提供临床前征候,使医师可据此启动预防措施。