研究表明听音乐有助于缓解疼痛

如果你正遭受慢性疼痛的困扰,不妨听听音乐。最新研究表明,当人专注于听音乐时,对疼痛的注意力就会被充分分散,进而缓解疼痛感。美国犹他州立大学疼痛研 究中心的研究人员为143名受试者播放音乐,并要求他们跟随曲调,鉴别出不同的音调,同时通过指尖电极给予他们试验性的、安全的疼痛刺激。

研究发现,当受试者完成音乐任务的要求时,疼痛感减轻了。研究人员认为,这是由于音乐激活了感觉通路,触发大脑的情绪反应并使认知充分参与,从而转移对疼痛的注意力。