王家祥 说: 气血不正常何以丰满啊?
七色冷香 说: 气血充足乳自丰。古人说:“形不足补之以气”。补气血,特别是补气生血;补肾气,特别是补肾阳。如此,则
天外蝉音 说: 木瓜:性温,味酸。归肝、脾经。具有平肝舒筋、和胃化湿之功能。用于湿痹拘挛、腰膝关节酸重疼痛、吐泻转筋
王家祥 说: 乳房属于肾吗?
网上流言木瓜能够丰胸,于是“太平公主”门纷纷大吃、偷吃木瓜,一吃几个月,结果如何呢?毫不夸张的说,丰胸效果为零。为什么呢? 木瓜酸、温,归肝、脾经。功效:平肝舒筋,和胃化湿。可以治疗风湿痹痛,吐泻转筋,食积口干。古典本草专著,没有一部记载木瓜能够丰胸。也没有一个古代宫廷秘方用木瓜丰胸。现代药理研究,木瓜也不具备丰胸效能,既不能调补气血,又不能促进催乳素、雌激素分泌,何来丰胸之效?
身为女人,乳房不丰满的原因有哪些?丰满而富有弹性的乳房是女性特有的美。女性乳房的发育,与女性雌激素、催乳素的分泌有着密切的关系。女性乳房是由腺体、脂肪和肌肉组织构成。中医学认为,乳房属脾经,乳头属肝经,要乳房发育良好,需要从肝和脾胃着手。女孩由青春期进入成年期时,胸部仍是平平坦坦的,一般和营养缺乏、身体素质欠佳、性激素分泌不够、胸肌不发达、血气不和等因素有关。因此,要治疗平胸症,使乳房丰满挺拔,需要从多方面综合调护,可以综合运用中药疗法、气功疗法、按摩疗法等多种手段,如此,则每一个女性都能告别“太平公主”时代,活得自信,活得快乐。
乳房的正常发育依赖于营养的补充和营养的正常摄入,这和脾胃功能息息相关以及与大小肠泌别清浊功能的正常有关。中医认为,乳房属胃,胃(脾)为气血生化之源,足阳明胃经为多气多血之经,胃虚则气血不足,不能濡养其所属部位(乳房),则乳房失养而扁平不丰满,甚至会出现乳房萎缩症。更加饮食不嗜,气血之生化又乏外来之源,故应调补胃气,但其胃气之不调又由于肝郁所致,肝疏则胃气自和。胃气和则受补有权,故在胃和之后大补气血,则萎缩之乳房可恢复正常,扁平之乳房可丰满挺拔。
另外正常的血液循环也是一个重要因素,故起推动作用的心气、肾气在乳房的发育中也扮演重要的角色。乳腺荷尔蒙的分泌也不能缺少,中医认为荷尔蒙的分泌和肾经关联最大,即肾气肾精的充沛也是乳房正常发育的必要条件。所以,肝郁犯胃、气血不足、心脾气虚、血瘀气滞,以及肾阴、肾阳亏虚都会影响乳房的正常的发育。
一、按摩疗法:对乳房的自我组合按摩,不仅能促进乳房血液循环和乳房肌纤维发育而获健胸丰胸之效,而且还能有效预防或辅助治疗乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺癌、乳房萎缩、乳房下垂等乳房疾病。具体方法请参阅拙文《告别“太平公主”的丰胸组合按摩》。
二、气功疗法:站桩(大成拳浑圆桩,意念诱导采取“集散活动”)之后,练习“丰胸试力”。(具体功法从略)。
三、运动疗法:可以选择肚皮舞之胸部运动,以及瑜伽相关健胸的姿势锻炼,这些功法主要是加强胸部肌肉锻炼,使丰满的乳房保持挺拔而富有弹性,但是这些运动方法并不能直接产生丰胸的效果。
四、中药疗法:笔者祖传四代秘方“女金丹”:以紫河车、枸杞子、熟地、覆盆子、淫羊藿、肉苁蓉、补骨脂(盐水炙)等药补肾阳,以增强下丘脑—垂体—性腺轴及肾上腺皮质轴、胸腺轴等内分泌系统的分泌功能,促进雌激素、催乳素、生长激素分泌,增加乳腺脂肪组织,令乳房丰满。以生黄芪、人参、当归、何首乌等药,补阳明气血以濡养乳房。有丰胸、养颜、乌发、预防乳房萎缩之效,并能够改善过分消瘦的体型。可制成散剂或胶囊内服。古人说:“气血充足乳自丰”,诚非虚语也。笔者曾治疗一例26岁女性甲状腺功能减退伴缺血性脑中风患者,体瘦,胸部平平,辨证属气血虚弱、肾阳虚衰,以“双补丸”(人参、当归、黄芪、淫羊藿、巴戟天、鹿角胶、龟板胶、山茱萸、熟地黄、枸杞子)加味治疗,补气血、补肝肾,并以“补阳还五汤”加味活血化瘀,调理3个月,不仅治愈了甲状腺功能减退和缺血性脑中风,而且气色容颜也变得红润好看了,胸部也变得丰满了,瘦削的身材也变匀称了。
四、保健疗法:服用太阳神集团出产的“易缓舒”,作为中药疗法的辅助治疗,效果很好。因为“易缓舒”的主要成分是大豆异黄酮,能够促进雌激素分泌,从而促进乳房发育。
六、饮食调理:爱美之心,人皆有之,从古到今,概莫能外。求美的女士们转而采用保守外治疗法---涂抹各种霜、膏以丰乳。殊不知,这些膏、霜中大多含有人工合成激素,有的不良反应较大,停止使用后乳房就开始萎缩。故这些不良反应的外治法应慎用。市场上有许多丰胸产品,但都不如食疗来的方便和安全。不同年龄有不同的食谱。
(1)、青春期的女性:可以多吃一些富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物,从而达到乳房健美的目的。此时不妨食用下列药膳:
松子仁蛋:松子仁、肉苁蓉、杭菊各10克,鸡蛋3只,共煮;等蛋熟,敲开外壳再煮,弃渣食蛋。每日服一次。
羊肝闷黄鳝:羊肝10克、黄鳝150克。羊肝切片,黄鳝切段,加味料腌20分钟,然后用油爆羊肝及黄鳝,加入黑枣20克、花生30克、生姜片10克,调味酱油等,闷熟即食,每晚食一次。
(2)、成年女性:有些成年女性体形偏瘦,乳房中脂肪积聚也较少,故乳房不够丰满。此时应多吃一些热量高的食物,如蛋类、肉类、豆类和含植物油的食品。
黄豆炖羊肉:羊肉500克、山药150克、黄豆50克,油、盐、姜各少许,合炖2小时,每周吃两次。
人参木耳莲子汤:人参5克、白木耳20克、莲子20克、冰糖10克,炖2小时,每天1次。
(3)、中年女性:40岁以上的女性,两侧乳房大小不均者,除了注意睡姿、采取按摩等方法纠正外,也可用食疗方:鲤鱼猪蹄煲:鲤鱼500克、猪蹄1只、海带200克、花生150克,姜、葱、油、盐、酒各少许。先用姜、葱煎鲤鱼,煮后放入配料,即可服食。
(按:清太医为慈禧研制的丰胸圣品“玉女补乳酥”是一道很好的丰胸点心,处方为:大豆10～15克、红枣(去核)10～15克、花生米10～15克,煮熟食用,体瘦者可加核桃仁1～2枚。大豆富含大豆异黄酮,能够促进雌激素分泌,从而促进第二性征--乳房的发育。丰胸的最佳方法,除了中药调护、乳房按摩和饮食调理之外,就是运动丰胸:一是外功健胸,锻炼胸肌;二是内功修炼,通过神意调配和形体锻炼使乳房丰满。如此综合调护,每一个女人都能挺胸做人、傲视群芳。)