桃仁墨鱼--养血活血,调经

配方:墨鱼150克,桃仁6克。

制法:将墨鱼水泡后,去骨、皮后洗净,与桃仁一起放入锅内,加葱、姜、盐、清水,用武火烧沸后,改用文火,煮至墨鱼烂熟。

功效:养血活血,调经。

用法:佐餐食用,每日1次,经前连用3日。