嚼食莲子辅助治疗遗精

莲子能治遗精,历代医学著作记述颇多。

《医林纂要》云:“莲子,去心连皮生嚼,最益人,能去烦止渴,涩精,和血,止遗梦,调寒热。”《本草纲目》载:“莲子交心肾,厚肠胃,固精气,强筋骨,补虚损,利耳目,除寒湿,止脾泄久痢,赤白浊,女人带下,崩中诸血病。”中医将遗精分为两种,梦与异性交而遗精叫梦遗,无梦而遗叫滑精。无论是梦遗还是滑精者,服法均同。可将莲子去芯,每次连皮生嚼4～5粒,每日1次,日久自然见效。

此外,莲子还有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等功效,是心悸、失眠、体虚者的食疗佳方。