绝佳配伍:延年益寿的三子养生茶(枸杞子、决明子、菟丝子):调和阴阳

绝佳配伍:延年益寿的三子养生茶(枸杞子、决明子、菟丝子):调和阴阳



本人早年出差偶遇一位老中医,年逾九旬仍神清气爽、满面红光,十分健谈;便与其聊起养生秘诀,乃得知他老人家身体健康长寿皆是三子养生茶之功劳。

枸杞子:

补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。

近来研究发现它具有明显的降压、降血糖作用,并能抗衰老。对高血压、糖尿病、性功能减退有防治作用。

决明子:

甘、苦、咸,微寒。归肝、大肠经。具有清肝明目、降脂降压、润肠通便的功效。

常用于目赤涩痛,羞明多泪,头痛眩晕,目暗不明,大便秘结等症。可常食无毒;

菟丝子:

菟丝子为养阴通络上品。其味微辛,阴中有阳,守而能走,与其他滋阴诸药之偏于腻滞者绝异。有填精补髓之功效。

此三位合在一起更是绝佳配伍,可使阴阳调和,起到延年益寿的功效。