艾条疗法

临床最常用的灸法。指点燃后直接或间接熏灼体表穴位的一种治疗方法。也可在艾绒中掺入少量辛温香燥的药末,以加强治疗作用。

该法有温经通络,升阳举陷,行气活血,祛寒逐湿,消肿散结,回阳救逆等作用,并可用于保健。对慢性虚弱性病症和风、寒、湿邪为患的疾病尤为适宜。
艾灸治冻疮

穴位:合谷穴(位于手背第一、二掌骨之间,近第二掌骨之中点处)、足三里穴。

方法:在冻疮局部先揉按5分钟。选准穴位后,点燃药用艾条,对准已发或将发冻疮处,各悬灸3～5分钟,以局部皮肤潮红色为度。若冻疮在上

肢或耳朵,必须加灸合谷穴3～5分钟;若冻疮在下肢,必须加灸足三里穴3～5分钟。艾火与皮肤的距离,以受灸者能忍受的最大热度为佳。注

意不可灼伤皮肤。用本法连续艾灸3天,冻疮不再复发。

艾灸治胃痛
穴位:中脘穴(位于腹正中线脐上4寸处)、足三里穴。


方法:选准穴位后,点燃药用艾条,在中脘穴、一侧足三里穴上各悬灸10分钟,以穴位上皮肤潮红色为度。胃痛可立即缓解。使用时要注意

力集中,艾火与皮肤的距离,以受灸者能忍受的最大热度为佳。注意不可灼伤皮肤。

延年益寿保健灸

预防疾病,保健强身:常灸足三里(位于小腿前外膝眼下3寸,胫骨前嵴外侧一横指处)、关元(位于腹正中线脐下3寸处)、神阙、大椎(七

八脊椎之间)、气海(位于腹正中线脐下1.5寸处)、等穴,能激发人体正气,提高抗病能力,起到保健强身作用。

关元、气海、足三里是人体强壮保健要穴,每天艾灸一次,能调整和提高人体免疫机能,增强人的抗病能力。成书于宋代的《扁鹊心书》中说:

“人于无病时,常灸关元、气海、命关、中脘,虽不得长生,亦可得百年寿。” 特别是女士,艾灸此三个穴位后,神清气爽,容光焕发,全身

特别是小腹部十分舒畅(此种感觉一般要连续灸半个月后才明显)。