喝酒不伤身的五个窍门

●尽可能饮热酒。酒加温后饮用不但芳香适口还可挥发掉醛类有害物质,减少有害成分。

●空腹时不要饮酒。饮酒时进食,酒精受胃酸的干扰,吸收缓慢,不易醉。

●不要多种酒混合饮。各种酒成分、含量不同,互相混杂,会起变化。

●酒后不要洗澡。酒后体内葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉,引起血糖含量减少,体温急剧下降。

●不用药酒作宴会用酒。某些药物成分可能跟食物分发生矛盾,或起化学变化。