帮你降血压的六字按摩法

[导语]长期服用降压药是有副作用的,最明显的副作用之一是可引发性功能障碍,让男性高血压患者变为性无能,女性高血压患者成为性冷淡。这里介绍一下降压的小妙方,不防试试。
六字按摩法:

擦

用两手掌摩擦头部的两侧各36次。

抹

用双手的食指、中指和无名指的指腹,从前额正中向两侧抹到太阳穴,各抹36次。

梳

双手十指微屈,从前额发际开始,经过头顶,梳至后发际36次。

滚

双手握拳,拳眼对着相应的腰背部,上下稍稍用力滚动36次,滚动的幅度尽可能大一些。

揉

两手掌十字交叉重叠,贴于腹部,以脐为中心,顺时针、逆时针各按揉36次。

摩

按摩风池穴(枕骨粗隆直下凹陷与乳突之间,斜方肌与胸锁乳突肌的上端之间)、劳宫穴(手心中央)、合谷穴(手背面第1、2掌骨之间,近第2掌骨中点)、内关穴(前臂内侧、腕上2寸)等穴位各36次。