饮水疗法可以预防疾病延缓衰老

[导语]每天早晨洗脸漱口后空腹喝杯温水可预防疾病的发生,延绶衰老。这种 “饮水疗法”,在国外已蔚然成风。
饮水疗法可以预防脑血栓、心肌梗塞等循环系统疾病。因为,在血管中 流动的血液有 55%是由红血球等有形物质组成的,如果体内水分不足,血液 浓度增加,正常流速受到干扰,就会堵塞血管,出现血液“凝固”趋势,从 而引起循环系统疾病,这种现象最易发生在早晨起床后的三个小时内。因此 起床后喝点开水,对老年人尤其重要。