老人常流泪 多喝枸杞水

不少老人动辄就爱流泪,而且眼睛常常有点红。由于不痛不痒,并未得到家人的重视,老人们自己也不太当回事。但很多时候,老人爱流泪,是一种病态的反应,需要警惕某些眼部疾病。
老年人爱流泪主要有三种情况:1、患有眼疾流泪:沙眼、内翻倒睫、角膜炎、角膜软化、色素膜炎、屈光不正等眼病,会使眼结膜充血,角膜受到损伤,这时眼睛对外界刺激的敏感性增强,流泪现象更加明显。2、迎风流泪:这种情况受气候影响比较大,当受到冷风刺激时,可以反射性地引起主泪腺分泌亢进。同时,面部和眼眶周围的皮肤和肌肉受冷风刺激后发生收缩,泪液由鼻腔排出时受到阻碍,被迫从眼角流出。这种现象是短暂的,适应后会很快消失。3、眼睛干燥:老年人各器官的功能都会逐渐下降,眼睑的分泌物变得排出困难,导致眼干和泪膜不够润滑,干燥的地方好像有沙子在眼球里,刺激泪腺,出现流泪现象。
如果老年人常流泪,应先去医院检查有没有眼疾,同时应注意饮食保养和用眼卫生。多吃富含维生素A和维生素B2的食物,如胡萝卜、红薯、山药及鱼肝油等。枸杞子对视网膜,特别是对感光细胞的新陈代谢谢有很大帮助,每天用30—50克枸杞,开水泡10分钟左右后,把水喝掉,枸杞也要一并吃掉。