建议女性朋友们冬季补一补身体

建议女性朋友们冬季补一补身体

特别是已生育过孩子的女性朋友们,大多身体呈亏欠状态。现在到了冬季,进补很有必要。
用羊肉加上好的枸杞子来炖,补身体很有效。
我前段时间咳嗽,在大鱼际上扎了一针,十多分钟就见效了,止了咳嗽。过了些天,咳嗽又有点抬头了,艾灸列缺,很快又止了咳嗽,但过了些天又有点咳嗽。我知道该进补了,虽然调动身体的能量止住了咳嗽,但身体内的能量有限,咳嗽最终还是再复发。家里有现成的宁夏枸杞子,去市场买了一斤新鲜羊肉,炖的时候放了50克姜片在里面。炖熟后放盐少许。吃下后明显感觉身体整体热乎,咳嗽也明显缓解,过了几天又炖了一次,咳嗽绝迹,一直到现在再也没犯。
前几天里,弟弟的老婆过来看孩子,闲谈中说道因感冒,输液两天,感冒是好了,但喉咙到现在还一直痛,自从输液后,小便次数频繁,晚上通常是3到4次。当晚我同样用枸杞子炖羊肉给她吃,第二天早上问她小便的次数,她高兴的说,一个晚上没有上厕所。我也为她高兴。下午她要返回惠州上班,离开前,我分别在她的照海穴,太溪穴和列缺穴上扎了三针。叮嘱她回去再吃两次枸杞子炖羊肉。过了两天她打电话来说喉咙痛好了很多了,我知道,如果条件允许,连续每天针灸1次,连针3天,好得会更快。

弟妹吃枸杞炖羊肉 后续
昨晚与弟妹通话,得知喉咙也全好了,牙痛也好了。真为她高兴!
前两天里她打电话过来,说牙痛。我知道,她本来有虚火上炎,再加上吃了几次枸杞炖羊肉,牙痛起来了。如果在我身边,我为她扎几针就没事了,可是远水救不了近火。于是我告诉她,让她含生姜,把生姜切成片,装在一个干净的胶袋里,无论上班下班白天晚上都含。她说本来上火了还含姜?我说没事你照含就是。当晚她含了两片,仅仅只含了两片就好了。第二天早上起床,一身轻松!
同样是含姜,体质不同,反应也不同,记得以前有次我的牙和牙床痛,我含了两天和一夜的姜才好,而且是越到最后快好的时候,痛得更加剧烈难受,剧烈的疼痛痛过后,一切都好了。