预防甲流 艾灸来给帮忙

[导语]艾灸是中医针灸疗法之一,用燃烧艾叶烟熏房间,对多种有害的致病菌、真菌、病毒等有抑制和杀灭作用,并能抑制细菌和病毒在空气中传播,预防甲流。

那如何利用艾灸来预防甲流呢?

取穴:足三里、中脘、神阙、气海、关元。

使用方法:点燃艾条或用灸盒灸,对准施灸部位进行熏灼热感到舒适、皮肤潮红或微痛为宜。不过神阙穴不宜过热,因为此处皮肤最薄过热容易起泡,其余穴位可以热些。