中医艾灸疗法如何助你抗衰老

[导语]衰老是一个每个MM都对它敬而远之的名词,且无法逃避它来临的一刻。我们总是绞尽脑汁,希望可以留住年轻的肌肤,让自己的年龄成为秘密,各种各样抗衰老的产品应运而生。那么究竟什么是成就无龄美肌的关键呢?今天小编就来给大家推荐一种新方法——灸疗。

方法1

取穴:关元、神阙、足三里穴。

灸法:采用艾卷温和灸法,将艾条的一端点燃,对准穴位,在距离皮肤约2～3厘米处施灸,以患者局部有温热感而无灼痛感为宜,每穴每次灸10～15分钟,灸至皮肤潮红为度。每日1次。

方法2

取穴:足三里穴。

灸法:采用艾炷瘢痕灸法,将约0.7厘米高的艾炷直接施在穴位上,点燃施灸,如果感觉到疼痛,可用手轻轻拍打穴位旁边。每穴灸7～9壮,灸完后,用小膏药贴在施灸部位,直到灸疮愈合为止。