试试:每天吃一碗白头发不见了

2011-11-21 12:08 楼主
每天都坚持喝一碗,现在已经连续喝了三个多星期了,以前有好些白发的地方居然没有复发,而且现在一根也没有啊,我真的很开心。不仅白头发不见了,而且皮肤变白皙和光滑了好多,气色也比原来好了!好东西要大家分享,于是我把这个方子告诉了好些朋友,可是大多数人刚听到白发能变黑皮肤能变好时都很感兴趣,但是再一听都连忙摇头,觉得每天下班都好累了,怎么还有精力去熬粥呢,呵呵。其实熬这个粥很简单啊,爱惜自己的身体就算多花点时间和精力又有什么不好呢,所以我把这个方子写在这里吧,希望能给有缘的朋友带来好处。你开心,我也会开心的,呵呵。


黑豆(1小把)

黑米(2把)

黑芝麻(1小把)

百合(10片)

薏仁(3把)

核桃(2个)

大米(2把)

红糖


另外核桃也可以换成花生米。


以上是两个人的量。


我是每天中午就把这些放碗里泡好,晚上洗碗的时候就开始熬粥,大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了,关火,盖上盖子闷。第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就ok了!


另外我也观察了下,喝了这个粥三周多以后,我的指甲的小月牙由原来的两个(大拇指)变七个了,好高兴!另外孩子喝粥以后,这个冬天脸上开始变红润了(以前就是白白的),身体变结实了好多。


现在每天早上继续喝粥,早晚一勺固元膏,每晚泡脚,有空就撞墙^o^,感觉肩颈部的确舒服了很多,睡觉时手脚很容易就暖和了。
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2013-10-16 09:06 2楼
必须赞一个,养生在于坚持
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2013-10-16 11:17 3楼
薏仁黑豆 黑米核桃 不可能十几分钟就熬好了
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2014-10-17 23:40 4楼
谢谢楼主分享。
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2014-10-21 16:13 5楼
多谢分享,我现在吃类似的产品,在超市买的,都是炒熟的,能方便一些,刚吃了十天,还看不出效果。
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2014-10-22 09:16 6楼
我也建议吃黑米粥 可家里老人非要煮玉米粥
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2014-10-23 21:30 7楼
多谢分享
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2014-11-12 15:16 8楼
楼主,辛苦了,我现在也喝这种粥,不过都是粉碎好的,在五谷养生坊买的,每天两勺,现在喝了不到二十天,现在还没有什么效果。
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