十二经穴起止表与起止歌

一、十二经穴起止表

【十二时辰】【十二经穴】【起穴】【止穴】

(寅)肺经手太阴出中府(腋傍)至少商(手拇)

(卯)大肠手阳明起商阳(手食指)至迎香(鼻傍)

(辰)胃经足阳明起承泣(目下)下厉兑(足次趾)

(巳)脾经足太阴起隐白(足)上大包(腋下)

(午)心经手少阴出极泉(腋下)注少冲(手小指)

(未)小肠手太阳起少泽(手小指)上听宫(耳中)

(申)膀胱足太阳起睛明(目内眦)下至阴(足小趾)

(酉)肾经足少阴起涌泉(足心)上俞府(胸前)

(戌)心包手厥阴出天池(乳后)注中冲(手中指)

(亥)三焦手少阳起关冲(手名指)上丝竹空(眉尾)

(子)胆经足少阳起童子髎(目锐眦)下窍阴(足四趾)

(丑)肝经足厥阴起大敦(足)上期门(乳下)

二、十二经穴起止歌

中府肺经出少商,少商别络注商阳。

商阳大肠迎香上,香接承泣至胃旁;

头维下降至兑穴,兑传隐白至脾乡;

最终脾络名大包,大包再接极泉场。

泉贯少冲心部井,少泽相连即小肠;

上达听宫睛明会,膀胱下达至阴旁。

至阴斜出涌泉底,肾脉还归俞府藏。

俞府天池横络截,三焦宛转丝竹扬。

丝竹更贯瞳子窌,胆经下入窍阴方。

窍阴横亘大敦井,敦上期门肝脉当。

期门历遍还中府,经络周流仔细详。

备注:此歌为今人李鼎改写校订。现将原歌摘录如下,以供参考。

中府为初注少商,少商别络注商阳。商阳复向迎香走,香接头维至库房。

维下降兮趋厉兑,兑传隐白至胸乡。隐白上升达大包,大包仍续极泉场。

泉贯少冲心部井,少泽相连即小肠。泽会听宫、睛明分,睛明下造至阴强。

至阴斜出涌泉底,泉穴还归俞府藏,俞府天池横络截,池出中冲心主张。

中冲并与关冲合,关冲宛转丝竹傍。丝竹更贯瞳窌穴,瞳窌下入窍阴方。

窍阴横亘大敦井,敦上期门肝脉当,期门历遍还中府,经络周流仔细详。

——引自:《经穴指掌图》明·施沛

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