肾结石患者易得糖尿病 如何预防泌尿系统结石

结石和糖尿病,这两个看上去毫无瓜葛的疾病却有着千丝万缕的联系。据英国路透社10月27日报道,中国台湾一项最新研究显示,得过泌尿系统结石的人也是糖尿病的高发人群。
台北医学大学的研究人员对9.4余万名台湾成年人进行了研究,其中超过2.3万名正在接受肾结石治疗。病例资料显示,肾结石患者中有12.4%得了糖尿病;而在7万余名未患肾结石的人中,这一比例仅为9.6%。与未患肾结石的人相比,得过肾结石的人在5年内患糖尿病的风险会增加近30%。
该研究的负责人台北医学大学林恒庆博士分析认为,肾结石和糖尿病患者有几个共同的特点,如肥胖、活动少、高龄,与此相关的尿酸、钙质、胰岛素代谢谢的异常也会相互影响,使肾结石患者多发糖尿病。
除了年龄的因素,肥胖和活动少等生活方式问题都是可以改善的。中山大学附属第一医院泌尿外科主任医师邓春华介绍,预防泌尿系统结石,应做到以下几点改变:
1.多喝水、多运动,摄入丰富的膳食纤维。
2.有结石病史或家族史的人,最好少吃牛奶、动物内脏、菠菜、巧克力,还应限酒,少喝咖啡和茶。
3.有一类结石叫尿酸结石,其防治重点在于控制饮食,多吃素食、喝苏打水,加速尿酸排泄。
4.有结石病史或家族史的人,以及生活在结石高发区者,每半年到1年要查次小便常规,做次B超。健康者1年查1次即可。
5.有高尿酸血症、肥胖、高血压、血脂异常等代谢谢性疾病的患者还应定期检测尿酸。▲