颈肩腰腿痛推拿的7大注意事项

(一)推拿的禁忌症.

1、恶性肿瘤、急性传染病、精神病和其它临床病症严重者,均不宜手法推拿。

2、伤痛部有皮肤伤损或皮肤病者,不宜推拿。

3、孕妇及月经期间、不宜在腰腹臀髋等部位推拿。

4、骨折脱位在固定期间,或关节肿痛不减者、禁忌在局部作重手法和猛力扳拉屈伸手法,以防加重伤痛或创伤性骨化性肌炎发生。

5、陈旧性骨伤疾病有关节功能障碍者,在功能恢复期,不宜反复、强力作屈伸关节的扳位手法,以防加重损伤或骨化性肌炎发生。

(二)推拿时间

每次推拿时间,应因人因病因时而异,不能强求一律,一般骨伤疾患,推拿10-15分钟即可;对慢性腰腿痛患者或肌肉疲劳酸痛患者,则推拿时间应长些,可达30分钟以上。对颈椎肌肉推拿,进行颈椎病的自我治疗。

(三)推拿次数

视病情和效果反应可每天1次,或隔日1次。

(四)推拿强度

1、各种推拿手法力量都宜由轻而重,频率由慢而快,强度应慢慢加强,直至最大强度。在治疗结束时,其强度应由强到弱,使患者有一个适应过程。

2、对体虚者、瘦弱者,力盆宜轻缓柔和,对体强实或肥胖者,其推拿力量宜重、快一些。

3、关节部位的推拿,采用扳拉、摇晃手法时,应使关节活动幅度逐渐加大,切不可用猛力。

4、作穴位推拿时,一定要有“得气”感,即刺激强度应有酸胀痛或窜麻感觉为度。“得气”效应越明显,其治疗教果越好。“气至而有效”,“气速至而速效”,这说明“得气”与疗效有密切关系。

(五)患者医者静息守神

《素问·宝命全形论》说:“凡刺之真,必先治神。”故患者和术者都应静息守神,精神集中,全神贯注,这对经络穴位推拿手法是否得气、疗效大小有重要意义。颈椎病专家建议颈椎病患者,物理治疗颈椎病的同时,配合服用颈椎病专用药露明颈通颗粒,效果显著!

(六)推拿体位

推拿时,患者的体位无论卧位或坐位都应处于舒适放松体位,局部应保持温暖,切勿受凉。术者双手要保持清洁。勤剪指甲。

(七)推拿介质

推拿时,宜用适宜的介质进行手法,以增强治疗效果。最常用的推拿介质有舒筋活血、温经散寒、行气止痛类中药药酒,如舒活灵、正骨水等,或万花油、正红花油等,对颈部肌肉推拿,能起到颈椎病的治疗功效。