刮痧疗法如何有效治疗便秘

[导语]便秘是多种疾病的一种症状,而不是一种病。对不同的病人来说,便秘有不同的含义。 常见症状是排便次数明显减少,每2～3天或更长时间一次,无规律,粪质干硬,常伴有排便困难感的病理现象。

便秘是多种疾病的一种症状,而不是一种病。对不同的病人来说,便秘有不同的含义。 常见症状是排便次数明显减少,每2～3天或更长时间一次,无规律,粪质干硬,常伴有排便困难感的病理现象。本病可分为实证与虚证两大类。

一、实证便秘

(一)症状

以大便秘结,暖气频作,腹中胀痛,纳食减少为主要症状。

(二)治法

(1)选穴大肠俞、小肠俞、天枢、肾俞、大椎、内庭。

(2)定位大肠俞:在腰部,当第四腰椎棘突下,旁开1.5寸。

小肠俞:在骶部,当骶正中嵴旁1.5寸,平第一骶后孔。

天枢:在腹部,肚中旁开2寸。

肾俞:在腰部,当第二腰椎棘突下,旁开1.5寸。

大椎:背部后正中线上,第七颈椎棘突下凹陷中。

内庭:足背第二、第三趾间缝纹端。

(3)刮拭顺序先刮颈部大椎穴,然后刮背部肾俞至大肠俞、小肠俞,再刮腹部天枢穴,最后刮内庭。

(4)刮拭方法泻法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮颈后高骨大椎穴,用力要轻柔,不可用力过重,可用刮板棱角刮拭,以出痧为度。刮拭背部肾俞至大肠俞、小肠俞穴,用刮板角部由上至下刮拭,30次,出痧。刮拭腹部正中线天枢穴,用刮板角部自上而下刮拭,30次,出痧为度。最后用刮板角部重刮足部内庭穴,30次,可不出痧。

二、虚证便秘

(一)症状

虚秘表现为虽有便意,临厕努挣乏力,挣则汗出短气,便后疲乏,大便并不干结,面色苍白。

(二)治法

(1)选穴大肠俞、小肠俞、天枢、肾俞、足三里、气海、三阴交。

(2)定位大肠俞:在腰部,当第四腰椎棘突下,旁开1.5寸。

小肠俞:在骶部,当骶正中嵴旁1.5寸,平第一骶后孔。

天枢:在腹部,脐中旁开2寸。

肾俞:在腰部,当第二腰椎棘突下,旁开1.5寸。

足三里:膝盖下3寸,胫骨外侧一横指处。

气海:位于体前正中线,脐下1寸半。

三阴交:在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。

(3)刮拭顺序先刮背部肾俞至大肠俞、小肠俞,然后刮腹部天枢至气海,再刮下肢三阴交,最后刮下肢外侧足三里。

(4)刮拭方法泻法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮颈后高骨大椎穴,用力要轻柔,不可用力过重,可用刮板棱角刮拭,以出痧为度。刮拭背部肾俞至大肠俞、小肠俞穴,用刮板角部由上至下刮拭,30次,出痧。刮拭腹部正中线天枢穴至气海穴,用刮板角部自上而下刮拭,30次,出痧为度。最后用刮板角部重刮下肢内侧三阴交穴和外侧足三里穴,各30次,可不出痧。