香油有助于防治心血管疾病

香油中的不饱和脂肪酸容易被人体分解、吸收和利用,以促进胆固醇的代谢谢,并有助于消除动脉血管壁上的沉积物,对防治心血管疾病有一定的作用。

香油中含量仅占0.5%的芝麻素具有优异的抗氧化作用,可以保肝护心,延缓衰老,同时芝麻素还具有良好的抗癌功能。

香油中所含的卵磷脂,有润泽皮肤、淡化老年斑以及防止脱发和过早出现白发、润肠通便、润燥利咽等作用。此外,香油对预防便秘和治疗烧、烫伤也有很好的疗效。

香油中还含有丰富的维生素E,具有促进细胞分裂和延缓衰老的功能。