艾灸疗法有效祛除黑眼圈

肾水不足、虚火上炎、房事过度、睡眠不足或产后失调,都会导致黑眼圈的形成。而艾灸疗法通过滋阴补肾、清降虚火、补虚润肤、化淤通络,是消除黑眼圈最好的方法。
推荐两个常用的艾灸穴位
1、水分:
可以帮助恢复腹部肌纤维的弹性,有利用于收腹去脂,同时可消除水肿和小便不利。

2、三阴交:
可调整机体的阴阳平衡,对内分泌失调而出现的各种症状,均有平衡作用,是女性的常用穴,对月经不调、带下、不孕、遗精、阳痿等有效。
当然,最主要还是要注意生活规律,不熬夜,多休息。