中治疗失眠 试试鼻针疗法

[导语]失眠是现在人们面临的最大的一个问题。治疗失眠有很多种方法,中医专家指出鼻针疗法治疗失眠是一个不错的选择。

【取穴】

(1)心穴:两目内眦联线的中点。

(2)肾穴:鼻尖处。

(3)首面穴:额正中处。

【针法】针刺前常规消毒.用30一32号0.5寸不锈钢毫针,以轻缓手法捻转刺入穴位。先垂直刺入皮下,然后根据穴位所在位置斜刺或透刺。捻转要轻,待患者出现酸、胀感时,可留针10一20分钟,每隔5—10分钟捻转1次。一般以10次为1个疗程,隔日或每日1次。2个疗程之伺休息7天左右。

注意事项

(1)鼻针刺激较强,应使患者预先有所思想准备。

(2)—般采用卧位,以防晕针。

(3)施针前需严格消毒,避开瘢痕,以免引起疼痛或出血。

(4)鼻部肌肉较薄,选用针具不宜过长;针刺进皮后,不宜垂直刺入;同时应避免进针过深(一般以不刺及软骨为标准)和使用强刺激手法,以致病人难以忍受。