冠心病的自我推拿保健疗法

[导语]今天小编来给大家介绍一套冠心病患者的自我推拿保健疗法。希望对大家有所帮助。

胸外部推摩法:体位自选,可立,可坐,也可仰卧,关键是自如应手,便于自我操作。患者以右手全掌贴于心前区(左侧胸部中下段)做顺时针方向的推摩运动,约2～3分钟。

指揉手穴法:先以左手中指指端去揉右手内关、神门穴,每穴各1分钟;再以右手中指指端去揉左手内关、神门穴,每穴各1分钟。在指揉手穴时以有酸胀得气感为佳,但不强求。