宝宝春季保健 推拿正当道

[导语]现在时值冬春之交,气候变化多端,冷热交替,小儿脏腑娇嫩,容易感冒。春天给宝宝的饮食也因为天气转暖,家长们不像冬天这么细致周到。在踏青出游的时节,宝宝更会被摩肩接踵的游客惊扰到。只要手里有一套,春季里的孩子照样健康活泼!

补肺经 防感冒

小儿的经脉与成人不同,其肺经在无名指末节的罗纹面上。在这里顺时针旋推即为补法,称补肺经,每次操作100次,早晚各一次,可补肺益气,预防感冒。

清心经 促睡眠

孩子太兴奋不能安眠时,可在其中指末节,自指尖向指根方向直推,称为清心经,连续操作50-100次。

足三里 保消化

足三里穴属足阳明胃经,能健脾和胃,调中理气,导滞通络,可用于治疗各种消化系统疾病。穴在膝盖外侧陷凹的外下方,治疗时用拇指端作按揉法,称按揉三里。

开天门 缓惊吓

在两眉心至前发际的这条直线上,以两拇指交替向上推,称开天门,可以醒脑、镇惊、安神。