保有一头秀发的美容按摩法

[导语]本功法的原理是纠正神经功能失调,促进头皮血液循环及毛发的营养吸收,以使头发 乌黑发亮、免于脱落。

(一)按摩疗法

1.仰卧,用拇指用力按揉其两小腿的三阴交穴,以较强的酸胀感为宜,每穴半分钟。

2.仰卧,用手掌推其双下肢振奋大腿内侧和小腿内侧。推时由下往上,先从内踝推至 内膝,反复若干次,以有热感为宜;再从内膝推至大腿根部,仍反复多次直至发热为止。

3.正坐,术者站其前外侧,一手扶住其头后,另一手用四个指头在其头顶及两侧侧由前 往后作梳头动作,梳时四个指头的指甲最好刮着头皮,但不宜太重,时间约1分钟。

4.正坐,术者一手扶住其头部,另一手用手掌搓揉其头发,着重搓揉脱发部位,力量适变,以局部发热为佳。

5.正坐,用拿风池法,操作1分钟,力度以轻快柔和为宜。

6.正坐,在脱发部位的周围作轻快的五指抓拿约1分钟。

7.擦涌泉,即用一侧小鱼际摩擦其两足底的涌泉穴,以有热感深透人内为宜。

(二)应该注意的问题

1.保持心情舒畅,精神乐观,少烦恼、忧虑。

2.在局部用生姜或生发药水之类涂擦。

3.选用调节神经系统药物、维生素类以及补益肝肾、养血生发的药物,如谷维素、安定、维生素B,首乌片等,或服用中药汤剂。

4.若因某些疾病而致脱发者,应积极治疗原发疾病并以其为着重点。